1.内卷的当下，打工人日子不好过。常常感觉快撑不住了，但这个工，暂时还必须得打下去。
我们必须要明确一点，每个打工阶段，都是在为自己的长远人生规划服务。所以，我们得有一个长远规划，如果没有，就赶紧去制定，静下来花一段时间认真布局一下。
"如果什么东西只有靠别人告诉你，你才知道，那你就不是一个自主的人。"（毛选第三卷《整顿党的作风》）
2.对于日常的工作，有目的的研究几个问题：当前工作让我掌握了什么专业技能？能积累哪些人脉和项目经验？如何助推我三年后的人生目标？
“无论处于怎样复杂、严重、惨苦的环境，军事指导者首先需要的是独立自主地组织和使用自己的力量。"（毛选第一卷《中国革命战争的战略问题》）
3.精力管理方面，必须要统筹注意几个点：紧急重要事务、长期价值事项（如技能提升、健康管理）、缓冲和休息，缺一不可。
"一味主观地急性病，表面上是在为革命，实际上会断送革命。"（毛选第一卷《论反对日本帝国主义的策略》）"我们要反对急性病，也要反对慢性病。前者太过，后者不及。"（毛选第二卷《反对自由主义》）
