余生愿你用喜欢的方式生活，跟舒服的人渡余生

爱，是人类最容易忽略的需求。

感受不到爱的人，会不高兴、烦躁和缺乏安全感。

无论成人还是孩子，每个人心中都有一个平衡点，在这里我们感到宁静和安全，一旦偏离，恐惧和不安就会降临。

当一件事情发生时，我们就会产生相应的想法和感受，这并非有意识的选择而是基于过往经历的自动反应。我们需要通过训练和观察才能了解自己的想法和感受，也才有可能改变它们，让我们的行为更理性，生活更加快乐和幸福。

综上所述，当决定一件事的时候，为什么又那么难以……，因为无法找到平衡点……

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