1、认识你的两大障碍
影响我们做合理决策的两大障碍——自我意识和思维盲点。
1.1何为自我意识？
即指你的潜意识里的防卫机制，它使你难以接受自己错误和弱点。
现实生活中，我们渴望被关爱、被关注，害怕别人不喜欢自己，我们害怕失败，渴望成功等等这些内心深处的需求和恐惧。
其实都源自于我们大脑里叫——杏仁核的原始部分，它是产生情绪，识别情绪和调节情绪，控制学习和记忆的脑部组织。
这些区域渴望赞誉，它们会把批评视为一种攻击，尽管我们大脑更高级的部分能够理解，建设性的批评对自己有利。但它们会让我们产生戒备心理。
相反，它的对立面——前额皮层，它是我们大脑里最具有人类特征的部分，我们更高级的意识，也就是应用逻辑与推理的区域正是来自于此。
而这两个“你”几乎每天都会交战，比如当一个人对自己说”我怎么可以放任自己通宵熬夜“！说明较低层次即杏仁核的你占据上风。
但是如果我们要有效行事，我们就一定不要允许”想要自己正确“的需求压倒”找出真相“的需求。如果对自己所掌握已有的知识感到自豪，我们学到的东西就会变少，相应的决策质量也会降低，也难以充分发挥自己的潜力。
1.2 何为思维盲点障碍？
即你的思维方式有时会阻碍你准确看待事物。
例如，一些人看问题经常只看到局部，一些人看问题得到整体但看不到细节。
这两大障碍造成的最终结果是，出现分歧的各方面始终坚信自己是对的，而且往往以彼此发怒而告终。
但是，两者造成的代价是极为高昂的：当其他人向你展示各种美妙的可能性和可怕的威胁时，你会视而不见；当其他人提出可能是建设性甚至能救命的批评时，你也不能领会。
2、适应和进化的三种途径
1、训练自己的头脑以反直觉的方式思考（例如有创造力的人通过自律和练习来变得更有条理）。
2、利用辅助机制（例如程序化的提醒器）。
3、在自己的短板上，依靠擅长者的帮助。
二、奉行头脑极度开发
基础是一种真诚的担忧。需要克服对自己始终正确的渴望，愉悦地探求事实。
1、诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法是什么，并认识到，与你知道的东西相比，能不能妥善处理”不知道"才是更重要的。
2、认识到决策应当分成两步：先分析所有相关信息，然后决定。
3、不要担心自己的形象，只关心如何实现目标
4、认识到你不能“只产出不吸纳”
5、认识到为了能够从他人的角度看待事物，你必须悬置判断，只有设身处地，你才能合理评估另一种观点的价值。
6、谨记，你是在寻找最好的答案，而不是【你自己】能得出的最好答案。
7、搞清楚你是在争论还是在试图理解一个问题，并根据你和对方的可信度，想想哪种方法最合理。
三、领会并感激：深思熟虑的意见分歧
当两个人的观点截然相反是，很可能有一个人是错的。
在深思熟虑的意见分歧中，你的目标不是让对方相信你是对的，而是弄明白谁是对的，并决定该怎么做。
很多时候，人们在发生分歧时变得愤怒是毫无意义的，因为大多数分歧与其说是威胁，不如说是学习的机会，在学到东西后改变想法的人是赢家，顽固拒绝学习的人是输家。
可以运用两分钟法则：两分钟内不允许打断对方，以便对方有时间把想法说清楚。
最没有成效的方式是你自己在你脑子里试图把事情弄明白（这是大多数人的倾向），或者在讨论收敛已不断减少的情况下继续浪费时间。
和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点
为最坏的情况做准备，以尽量使其不那么糟糕。
四、如何识别？
以下是识别你是头脑封闭的人还是开放的人的可行性线索，看看你有没有中：
头脑封闭的人：不喜欢看到自己的观点被挑战
开放的人：真诚地相信自己可能是错的，提出真诚的问题。
头脑封闭的人：更关心是否被理解，而不是理解其他人
开放的人：经常觉得有必要从对方的视角看待事物。
头脑封闭的人：会说类似：“我可能错了....但这是我的观点”。
开放的人：指导何时做陈述，何时提问。
头脑封闭的人：阻扰其他人发言。
开放的人：总是更喜欢倾听而不是发言。
头脑封闭的人：难以同时持有两种想法。
开放的人：会在考虑其他人的观点的同时保留自己的深入思考的能力，可以同时思考两个或者更多相互冲突的概念，反复权衡其相对价值。
头脑封闭的人：缺乏深刻的谦逊意识
开放的人：看待事物时，时刻在心底担忧自己可能时错的。
五、如何做到头脑极度开放
a、经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考。
——比如首先让自己先冷静下来，这可能有点难；引导自己走向头脑开放。长期这样练习将增强你的能力，让更高“层次的你“始终处于控制地位。练习的越多，能力也就会越强。
b、将头脑开放作为一种习惯
基本上，你养成什么样的习惯就会拥有什么样的生活。如果你始终把愤怒感、挫败感作为提醒你自己的迹象，从而冷静，慢下来，以深思熟虑的方式看待眼前的问题，逐渐的，你的负面情绪会出现的频率会大大下降。
c、认识自己的思维盲点。
——花点时间记录一下，自己经常在哪些方面因为看不到别人看到的东西而做出糟糕的决策。
d、假如很多可信的人都说你正在做错事，只有你不这么看，你就要想想自己是不是看偏了。
e、冥想：冥想能让人看到慢节奏的画面，所以即使面对混乱，也能保持平静。
f、重视证据，并鼓励其他人也这么做。
i、知道什么时候应当停止为自己的观点辩护，信任自己的决策程序。
成为真正头脑开放的人需要时间。和所有真正的学习一样，这也主要是一个养成习惯的问题，
反复多次练习之后就会变得像本能一样，不这样做反而无法忍受。
通常需要约18个月，与人的一生相比，这个时间不算长。
