神仙一把抓是道家的功法，仅限于治病范畴。此功便属五指练气法，是攻守法门，是治疗疾病的克星，是抵御恶人进攻的大法。抓天、抓地、抓人，万物为我所获，抓天有感，抓地有灵，抓人而制，万物为我所擒。抓天灵光现，抓地现龙神，抓人有制，搭救苍生。万物服我，广大神通。神龙常现爪，神通灵威力，此是佛法无边奥妙之故。乾坤宇宙三千大千世界，人为万物之灵而不如万物之明，人心多变，事物难分，广修妙道，元神通灵，通灵变化，通神飞腾。牟尼如意宝珠，万宝琉璃神灯，在我妙门心灵神火之中。心不明，道难成，为学日月心必明，前有仙缘莫强行，道是瓶中花露水，时机到时花落瓶。
(一、)抓天法：
1、双脚分开，与户同宽，头正颈直，含胸拨背，双手合十。右鼻孔吸一口气进入中丹田。气贯右手向上伸出，好象天上一股气下降，人间一股气上升，（上升之气为红光）阴阳相对，把天上气抓回贯入中丹田。由下丹田发一声“嗨”字，做三至九次。
2、双手合十，左鼻孔吸一口气，进入中丹田，气贯左手，向上伸出，天上有一股气下降，人间一股气上升（上升之气为蓝光）。天人合一，阴阳相对，把天上气抓回贯入中丹田。由下丹田发出一声“嗨”字。
3、双鼻吸一口气进入中丹田，贯气到双手，双手向上或，发出气（右手红光，左手蓝光）同天上的气合二为一，双手把天上的气抓回往中丹田贯，由下丹田发出一声“嗨”字，做三至九次。
4、双手拍打百会穴九次，意念天门穴打开；冲出白色性光，接天上紫色毫光，合为一股气流由百会下降，直接落入脚心。
5、意念西方飞来一把金刀，长六寸六，宽一寸六，打开中丹田膻中穴（两乳之间中心点），意想红光、蓝光、白光、天上紫光四光环绕，犹如一股金柱从中丹田射出，现出翻天印（犹如照妖镜），照天、地、人、物，照一切妖魔鬼怪。
(二、)抓地法：图片
1、用右鼻孔吸气，贯入右手心，向右脚背抓去意想从东昆仑穴现出湖光山色，把这股气贯回中丹田。
2、用左鼻孔吸气，贯入右手心，向左脚背抓去，意想从地脉龙神穴现出湖沟山色，把这股气贯回中丹田。
3、双手拍打下丹田，同时意念右手出红气，左手出蓝气，贯入下丹田中，然后意想丹田中红蓝二气分成二股从两腿 直贯涌泉穴，双脚雾气腾腾，好像踩在地脉龙神的方位。
(三、)抓人法：双掌同出，形同两把金爪，右手出红光，左手蓝光，意想抓方头部三下，手臂在一伸一缩。又意想抓对方腹部三下，手臂一伸一缩。再意想抓对方腿部三下，手臂一伸一缩，好象把人影抓在两手心中，便对方昏昏沉沉，如痴如呆，方知佛法奥妙无穷。平时练习，可意想面前一空人，不要意念真正人影形，否则佛法难成，切记不到万不得以，不可以施此佛门无上神功。给人治疗疾病时，可以施此佛爪神功，以达到事半功倍之神效。（附言；修此法一定要谨记师训、否则必遭天遣！）
