今天真的很充实。
1，晨写打卡，花精，自我探究。
2，锻炼身体，做了3组“将军车”练习。
3，学做了豆腐肉圆子。
4，卸载了一个英语学习软件。断舍离。
5，英语学习达标。
6，把今早的听写本改出来了。
7，先把教学上的事情做好，再做辅助教学的事情。
8，情绪来得快也去得快。能量流动好。
9，帮女儿找到生物练习册。
10，帮女儿吹头发。
明天需要提升和改善的地方：
1，一致性表达。
2，自然歇息，如是观。
自我成长评估报告 第七天
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