最近总是莫名其妙就有怨气，如果别人做的事稍微与我的想法不对我就会自己生闷气。前一秒还高高兴兴的工作后一秒脑子里就想起某件让我不悦的事，具体什么事不能确定，也许是很久以前的，也许是最近发生的。
晚上回到家一个人这种情绪尤为明显，我努力克制自己不被这种情绪所影响。结果也不是每次都能成功的
我开始寻找让我莫名生气的源头，是因为工作的不如意还是因为我的自控力不好又或许因为我的无能。无论是何原因，我都需要学会去控制自己的情绪，一个把喜怒哀乐挂在脸上的人，是失败的。
至少应该在某些场合学会控制情绪，不至于让情绪影响状态。
