如何才能感觉到人生不被虚度？如何才能在面对死能量的时候不焦虑不恐惧？
“生一个孩子”，或者说，要有自己的作品。王阳明的境界一般人达不到，他要的是：此心光明。
何为光明？按照老师的解释，就是真实的活着。让自己成为一个开放的通道，去连接宇宙的能量。
文中引用了现代舞创始人玛莎·格雷厄姆的一段话：
“有股活力、生命力、能量由你而实现，从古至今只有一个你，这份表达独一无二。如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。世界会失掉它。它有多好或与他人比起来如何，与你无关。保持通道开放才是你的事。”
有能力创造自己想要的生活，而不仅仅是生一个孩子，或完成一份作品，生命就不算虚度。
写到这儿，回顾自己30多年的人生，走了很多错路和弯路，目前的生活也是一地鸡毛，并没有什么好的作品，但我却欣喜的发现，人生的每一个重要路口，都是我自己选择的原来我一直都是在按照自己的意愿，过自己想要的人生。这真的要特别感谢我的父亲母亲，不管是我要上一个三流的大学，还是结婚，他们都苦口婆心的劝过我，可能当时他们已经看到了，我走的是一条极不平坦的错路，但只因为我当时一心只想走那条路，他们最终也就向这个倔强的女儿低头妥协了，选择了尊重我本人的意愿。他们是这个世界上真正爱我的人，我越来越发现这一点。
然而自己拼死拼活拼命抗争才争取过来的人生选择权，走过了才知道这是不是自己想要的。有的时候以为这条路是自己想要去的远方，踏上了之后才知道走进了深渊和泥潭。但不管怎样，每一步路毕竟是我自己经过跟父母权威通过极力抗争的方式争取回来的，每一次我都把选择权稳稳地拿在了自己的手中。今天的专栏对我人生有一个重大启示，也算是2018年对自己人生的一个重大发现吧。
我一直都任性的在创造着自己的人生，而我自己还不自知，以为是被命运的洪流席卷到今时今日并造就今我。哪知是我在创造我。就差一个好作品了，之后，此生应将死而无憾矣！
摘录今日得到：
男人也得“生”一个“孩子”，这“孩子”可以是作品或事业，如果没“生”，或者这个“孩子”质量很差，就可能会有严重的中年危机。
人必须真实地活着，唯有真实才能碰触到存在，才能使自己的生命能量被看见。真实会带来满满的充实感，饱满地活着的男人或许可以免于中年危机，乃至最终的死亡焦虑。
创造力不仅是要去创造一个外在之物，而首先是你要创造属于自己的生活，否则生命就是一种虚度。当你真实地按照你的生命感觉活着的时候，你就在创造专属于你自己的生命，这是一切创造力的源头。
