日更 232天，我是 EVA，自主学习力导师，专注分享提升孩子自主学习力的方法。
这两天在李鸣教授的精神分析课堂上，老师讲起认识自己这一块的时候，非常的有智慧。
世界是复杂的模棱两可的，不是非黑即白的，了解世界的复杂性，才能了解他人的复杂性。世界上最需要了解的就是自己，了解自己充满艰辛和痛苦。
同时，了解自己的痛苦会被了解自己的愉悦掩盖。
一个人只有做到知己才能知彼，真正的人有自知之明，助人者先自助，了解自己，就会实施觉察，知道自己有时候会有不正常的时候，觉察和接纳才能发生，人不可能24小时都正常，1 个 24 小时都正常的人是很无趣。人就是凭借异常才可爱。这句话太经典了
一个正常的人是了解自己多异常，以便随时纠偏，让自己稍微靠近正常。想象一下，开车的时候 如果把方向盘固定住，结果会怎么样呢？会撞墙！驾驶过程中我们需要不断的调整方向适应变化，人生亦如此。
由己推人，助人的人必须先学会自助；
•世界上有一个人特别需要你的帮助，那就是你自己；
•我们眼中的他人是部分的自己，他人眼中的自己都是部分的他人；
•一个正常的人就是发现自己的不正常；判断一个人正常与否，就是看他在多大程度上可以发现自己的不正常；
•知道自己异常，照样可以帮助异常的人；
•世界有一个人最需要你了解，那就是自己，人们通常不愿意了解自己，因为了解自己充满痛苦和艰辛；
•了解自己，也许会痛苦，同时有愉悦，但愿能掩盖你的痛苦，如果不能，你也要控制你自己；
•你永远不知道你是谁，直到有一天你真正地成为你自己，你才了解你是谁？
这段金句让我豁然开朗，有时候我们总是觉得自己是个拯救者，想要挽救别人于水深火热之中。我们给别人建议，忙着想要去帮助他们，有时候都不知道别人是不是需要帮助，也不知道自己的帮助会不会有用，就像个居委会大妈一样热情如火的冲了上去，才发现我们越过了别人的界限，碰了一鼻子会，还十分委屈的觉得别人不识好人心。那是因为我们根本不了解自己，也不知道自己能做什么，不知道别人是不是需要我们查收，更不知道自己想要帮别人解决什么问题。
了解自己，才能有觉察自己，才能知道知道自己是在什么样的状态，这时候才不会自己的想法投射到别人的身上，一人一世界，一花一菩提。我们所看到的是非对错是来自我们自身的价值观的投射。别人也许完全不这样看。从这个角度我们的帮助有可能实在添乱，管你什么事。一腔热血也就付诸流水。
另外一个角度，只有了解了自己，才能区分别人的行为和自己的投射混为一谈。才能让自己从容得看待周围的环境和世界。
