「三件幸福的小事儿」
1，与中科院教授，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任祝卓宏教授合影✅，名师指路果然很重要，祝教授今天三小时的演讲通透了我三件事。第一是正念作为第三代认知行为疗法理论核心的存在方式与价值。第二是作为一个精神科医师学术和实务背景下对“精神病”不是“病”（disease ）而是“障碍”（disorder ）的病理学脉络，让我能够重新审视对于当前精神医学理解不到位产生的误解，这些误解将带着咨询师和求助者共同走向死胡同。第三是关系与语义视角下理解丰富了对正念产生治疗效果的作用机制和后摄哲学。
2，刘天君教授传授的移空技术用一种非常简约，去除繁复的方法提供了一个东方文化脉络下的心理治疗与诊断模型，超短程的咨询模型实在是很适合我目前所遇到的个案。
3，晚上和春生哥夜游终南山，律宗祖庭沣德律寺，进了山门没进得去大殿，也有一点寻隐者不遇的情怀。
图片发自简书App
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