【每日一问】当你渴望已久的许多个机会居然同时来到你的面前,但是你发现,似乎这段时间只能完成其中的一个,你会用什么原则来决定自己抓住哪个机会、放弃哪个机会呢?
会通过问自己几个问题理清思路做出选择。
1、为什么想要这个机会?
2、这个机会可能会为我带来什么?
3、实现这个机会为我带来的价值需要付出什么努力和代价?
4、能否达到自己预期的努力?
5、哪一个更感兴趣,更能全情投入?
6、哪一个更能解决我现在的问题或者困扰?
【学习心得】
感觉小鹿总结的特别到位,四象限法我也尝试过,而最大的难题就是,很多时候,我在纠结这件事到底应该在哪个象限就浪费了很多时间,好像每一件都是紧急而重要的事,每一件都要快点去完成,最终时间仍然被各种事情堆砌起来占满。
刚才完成了三个步骤的第一步,列举三个类型的事,列举之后,心里忽然不那么焦虑了,明天就先用半个小时解决琐碎的小石头。
对事情进行步骤细分这个方法真的有效治疗拖延症,很多时候当我想到事情很复杂就完全不想开始,但是把事情步骤细分后,每件事都看起来没有那么难了,也有动力执行了。
【今日收获】
1、你觉得今天自己状态怎么样?
还不错,最近刚开学有些不适应,今天是开学以来状态最好的一天。
上午 前两节课批改作业,后两节课上课
提升的地方:问题作业要及时找学生订正,越拖越没时间,可以一起说的就不要一个一个说,以免浪费时间。
下午 完成百日生涯营作业
完成小行星自我探索作业
晚上 小行星自我探索开营
和小组伙伴自我探索
2、内心的新的察觉
发现自己大的计划常常会因为太过于庞大而拖着不想去做,直到拖到不能再拖才去行动。今天的复盘课程中步骤细分这个方法相信会帮我解决问题。