生命是美好的，一切物质是美好的，智慧是美好的，爱是美好的！

------杜伽尔

七月，艳阳高照，60个姐妹相聚在人生目标管理特训营抱团野蛮成长，这时候的大家都不知道或许这一个月影响了很多人的一生。

一直以来，我是一个目标感很强的人，有时候会追着目标跑得很累，忘记了享受其中的快乐，忘记了自己的初心。

课堂开始是新鲜而美妙的，学习之前我们先热舞打开状态，然后全视频教学，感受面对面的能量场。

一些迷茫的姐妹通过一对一或打开心扉，或发现自我，或潸然泪下，让人不禁好奇：这是怎样的能力和能量场呢？

第一篇：十年畅想

1、畅想的力量

让我们闭上眼睛开始畅想，美好人生的画面映入眼帘，令人向往，大家都很期待有一天能相聚在美好人生生活馆。

在这里，我找到了梦想中的生活和事业，感受到强大的心流，令人欣喜。

后来，我把畅想的力量用在自己的课堂中、和孩子沟通中，效果都很好，畅想的力量真的很神奇。

2、了解背后的why

Luna说她每学一个知识都会探寻背后的为什么，当我们行动之前先考虑清楚为什么，这样会拥有更坚定的信念和追求。

当我们不断地问自己为什么，或许能寻找到最原始的动力，多问几个为什么，你会拨开云雾见太阳。

3、越简洁的语言越有力量

正如广告词一样流传广泛，越简洁的语言越有力量。当我们长篇大论表达一件事的时候，或许自己和别人都没有get到重点。

而我们精炼的表达，效果会特别好，所以给自己一个充满能量的标签吧，时刻提醒自己。比如我的事业标签叫“幸福妍姐”。

4、以终为始，要事第一

每天有很多事忙忙碌碌，到晚上对着今日计划长叹一下：又忘记做XXX事了。

尝试着把每天要做的几件事放在最前面做，长此以往，人生都会发生改变。

5、生命轮的基础

事业对我来说非常重要，常常因为重视事业忽视自身健康和家庭生活，而一稼老师说健康是基石，家庭也在事业之前，这样生命轮才能更好地运转。

试想一下，如果没有健康和好的家庭生活，仅有事业，你会觉得幸福吗？

6、高质量借力

在训练营期间，我在一稼训练营抛出了两个问题，一个是卖课的问题，获得了支持和帮助，其中还有一些牛人的鼓励，最后顺利的地达成了目标。

另外一个是家庭的问题，得到了姐妹们各种帮助，脑洞大开，感受到满满的温暖和情谊，遇见你们，真的很幸福。

7、行动为王

有句话说：知道很多道理，依然过不好这一生。所以道理不是用来“知道”的，而是用来“行动”的。

在训练营期间，我开始践行高质量借力、开始锻炼身体、开始以目标为导向关注要事、开始了解自己的内心、开始去畅想人生。行动让我快乐，行动让我成长。

第二篇：发现自我

1、关系：极致利他

昨天听了组长笑倩的感人爱情故事，她非常认真的对待感情，仪式感满满，在不确定中保持坚定，让我印象最深的就是对爱人对家人的极致利他。

反思下自己：对待同事、朋友等等其他关系可以考虑到利他，但是在亲密关系中、家庭关系中我做得太少了，感谢笑倩的分享，让我知道极致利他不仅仅适用于事业，还适用于家庭等等各种关系。

我的爸爸是军人出身，他很在意家务是不是达到标准，为此我很苦恼。今天早上恰巧了解到爸爸的一个需求点，主动帮他办了，相信在我不断地努力为他着想，一定会改变他的一些想法。

以前的我常常关注解决问题，现在的我觉得爱和尊重比解决问题更重要，时刻提醒自己！尤其是面对家人要极致利他！

2、关系：以人为师

今年遇到很多牛人，都非常的低调和谦逊，经常虚心和请教他人。反思我自己，要更多的去发现每一个人的优点，察觉自己的盲点。

这个月开始走出去见牛人，你会发现和牛人之间也能碰撞出很多火花和可能。

线上见面如数次不如线下见一面，人和人面对面交流你能感受到心灵和心灵的交流，如果你想成长更快，就去见见牛人吧。

3、个人成长：学习就是重复、重复再重复

小时候的我常常羡慕学霸，现在知道了学霸是有诀窍的，很多知识可以用适合自己的方式不断的重复、践行，直到变成自己的技能和习惯。

4、个人成长：聚焦，慢即是快

知识爆炸的年代，让很多人焦虑了，甚至有人贩卖焦虑。回忆这半年以来，因为焦虑，我报了很多训练营，因为焦虑，我什么都想学，后来发现很多都没学精。

找一个喜欢的领域，长期深耕下去，终有一天，你会战胜80%的人，因为你聚焦了。

学会享受过程，把握每一个成长的小确幸。

第三篇：惊喜时刻

1、能量操

在一稼老师的引领下，薇薇女神一次次给我们展示如何感知身体，如何跳舞，我们一起享受越来越放开的感受，开始放飞自我。

2、高能量朗诵

有一次，一稼老师在课堂中提到对着镜子一直吼叫，可以保持一段时间高能量。于是丹丹主导的高能量朗诵团出现了，让我们用声音去释放压力，爱上自己！

3、相信相信的力量

最近遇到很多姐妹，明明自己有很多技能和才华，偏偏一直怀疑自己，其实很多时候并不是自己不行，而是不相信，试一试相信的力量吧，真的很强大！

4、养生时刻

飞飞是一个非常有大智慧的人，她常常安慰我们，让我们淡定。那一次她分享养生知识，而且清晰的告诉我们每一个穴位，我惊呆了：能量场太强了！或许有些病在前期我们就能疗愈。

2019年7月，冥冥之中目标营引导我不断的反思和前进，也引导我去支持更多的姐妹们改变，我们一起抱团，让美好人生触手可及。

第四篇：未来的我

在美好人生生活馆，迎接各地姐妹，倾听你们的故事，来一段能量操，互相赋能，野蛮成长！为友谊干杯！