【中原焦点团队】姜云沧州焦点解决初第64期坚持分享打卡第515天约练挑战第八周第2、3次

20200905周六

上班了,每天都忙忙碌碌的,约练只能见缝插针,然后集中推到周六放假完成,周五完成一场,今天上午约了一场,下午又约了一场,终于圆满完成任务,为自己的坚持点赞,为自己的认认真真去约点赞。

上午9:30~11:40

再次被咨询师Y老师抱持的语调温暖到,这场咨询话题比较散,咨询师不断的在澄清确认当事人最想先聊的话题,聚焦一小步,让当事人离开咨询室清楚自己接下来可以做些什么?

能感受到M老师学习力很强,觉察力很强听到她学习心理学,学习焦点以来的变化,让我佩服,坚信付出就有收获。学习带来顿悟,顿悟又会让我们坚定的再次付诸新的行动。

我们是心理咨询师,心理咨询师、专家也会有困惑,只要行动起来一点点解决,什么事都能够解决,咨询师一面镜子,来访者同样是咨询师的一面镜子,互相照到更多面向。

学习、成长我们一直在路上...

下午15:20~16:40

下午的咨询来访者B老师带来的话题比较聚焦,她非常清楚自己看重在乎什么,清楚自己的内心感受。让我感受到咨询老师ZH老师,整个咨询让B老师的想法意识化,更加坚定了去做的信心。

两场咨询来访者都提到了情绪,咨询师老师咨询中没有过多探讨,但是最后讨论环节都提到,关于情绪是否需要让来访者老师多倾诉一下,做一个宣泄之类的。今天的来访者老师回应是一致的,都觉得没有必要去做一个处理。

首先两位老师都是学习心理学,学习焦点的,他们在来咨询前都对情绪有觉察有思考,所以咨询时虽然有情绪,但是并没有困在情绪中,她们更想要的是解决问题。

我想如果当事人是奔着处理情绪来的,我们需要更多的关注来访者的情绪,陪着当事人看到情绪背后的需要。但是当事人清楚自己更在乎的事,情绪需要看到理解,单不需要过多探讨。

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