1.偶遇《本草纲目》
邻居搬家，遗弃了一本儿童版的《本草纲目》，我看它可怜，就捡回来了。随手一翻就被吸引了。
以前只关注过景天，雪见，徐长卿这样的好听的中药名字，原来生活中常见的绿豆，小麦，玉米……都是药材，有不小的药用价值。
书中按着谷、菜、果、木、草等这样的类别把本草进行分类，详细说明提到的每一样药材的作用，以及它们的生长情况。
草木无言，它们如果没有出现在医书里，我想一定是大自然中，享受阳光雨露，迎接风吹雨打，按着各自的生长规律，在属于自己的季节里，发芽，开花，结果。
它们也有些不同的状态，有的在春天开花，有的在冬天绽放，有的使劲向上生长，有的把根深深扎在土里……
如果没有被人发现，它们也会照样恣意地生长开放，不渴望谁的目光，不期待谁的欣赏。太阳出来了，伸伸懒腰。风来了，招招手，唱唱歌。自由自在过自己的生活。
“草木有本心，何求美人折。”
而李时珍正好是这个主动的人。他为了勘定医书中的错误，不畏严寒酷暑，跋山涉水走过祖国的很多地方，去采集药材，询问当地居民，记录它们的作用和生长情况，甚至亲身去试药。
他以一人之力，本着医者救死扶伤的责任感，历经26年完成此书，纠正了古代传下来的一些医学错误，让后世医者和百姓从中受益。
这一举动恰恰证明了，一个普通人，凭借着自身努力，在不懈坚持和上下求索中，就有可能最大限度地接近真理。
一代一代的医药学家，不断更新对本草药物的理解和认识，更好地帮助人们使用药材。
2.健康其实是个大问题
现在生活环境变了，高楼大厦水泥丛林，人们远离了亲切的自然。工业的发展，环境的破坏，带来了空气、水、声、光各方面的污染。
人们在早已告别的日出而作日落而息的生活方式。健康也成为一个很大的问题。
打开新闻，经常听到年轻人因为加班熬夜过渡劳累，或者连续吃外卖身体出现意外这样的消息。数据显示，一些大病也开始趋向年轻人。
不知从何时起，熬夜开始成了生活习惯，每天不晚睡好像都不正常。社交媒体上，大半夜仍在发信息留言评论的人一抓一大把。
人们每天忙碌，为了工作，为了学习，为了家人在忙碌，注意力很少放在自己的身体状况上。现实就是有很多人的身体处于亚健康状态，这也是养生成为一个热门话题的原因。
直到去体检的时候，拿体检报告的时候会紧张，如果发现身体出现一些小毛病，当时立刻心里下定决心，一定要重视健康，好好照顾自己。然后呢，紧张几天又恢复到原来的状态了。
3.生活依然有残酷的一面
每个人的身体状况都不同，有些人稍不注意就上火发烧各种不舒服，有些人早睡早起饮食健康一样会生病，有些人抽烟喝酒大鱼大肉照样长命百岁。
生活就这样毫不留情地展示出残酷的一面。
说是遗传因素也好，说是命运也好，总之有我们决定不了的部分。但是，健康的生活方式属于我们可以做到的那部分。
好的生活方式不一定能保证你一辈子不生病，是最大概率能让身体保持良好状态的方法。
所以，别只看到生活残酷的那一面。
生命最终的结局归宿是一样的，可是在这一过程中还有无数的美食美景美人，世界如此美好，我们何必那么作呢。
既然不能和别人比较，那就只能不断认识自己的体质，找到属于自己身体的使用手册，然后尊重规律，尽量保持健康状态。
我们要认真好过每一天。昨天已经过去，明天还是未知，当下才是我们可以把握的，也是最重要的。
希望大家能够像草木一样肆意生长绽放光华，像李时珍一样全力以赴寻求真理，接近生命的真实。当然，不管怎样，别忘了最重要的——健康。
