二阶段第二次共修心得

辅导老师:沧海一粟

学员:蒲公英

昨天晚饭后，老公一直在卧室待着也不出来。临睡前我问他，你今天怎么回事儿啊，怎么不出来陪儿子啊？

没想到他气呼呼的跟我说，我才不出去呢，看见他在沙发上玩手机，我就生气。我怕我会控制不住批评他。他玩游戏太上瘾了，每天早晨睡到10点才起床，起来以后，除了吃饭就是玩手机。照他这样下去，根本就复不了学。他就是废人一个。你又不让我说他，我不在屋里待着，我在哪儿待着呀？

感受到队友的情绪很激动，我抱了抱他，对他说，我感受到了你的情绪。你很生气，很焦虑对吗？你这一周做的已经非常不错了，一周以来，你一次也没有批评过他，每天中午给他做饭，有时还陪他打游戏，你做的非常棒。给你点个大大的赞。

老公说，我辛苦半天有什么用，我做半天饭，他10点才起床。吃了你早上给他做的早饭以后，我中午给他做的饭他经常不吃，我辛辛苦苦做半天啊，他最多就吃两口。哪有这样的呀，干脆我以后中午不给他做了，我也不回家了，中午我就回妈那，省的看见他生气。

我说，你这个人呀，就是刀子嘴豆腐心。你还是担心他吃的少，怕影响他的健康，对吧？他这一天活动量很小，吃不了多少东西，这是正常的，他10点多刚吃了早晨饭，你让他12点再吃中午饭，怎么吃得下呀。你看要不和他商量一下，他如果中午饿，你就给他做，他如果中午不饿，你就别给他做午饭了，晚上我再给他做丰盛一点就行了，少吃一顿没啥，你别心疼就行了。

老公说，那手机呢，你没看见他玩手机很上瘾吗？你不让我说他，你就惯着他吧，你的方法不顶用。你别拦着我啊，我真控制不住我自己了。

我说，老公，你已经控制了一个星期了。真的很不错了。你想去说他，我不拦着，但是在你说他之前，你想一想会有什么后果呢？以前咱们说他说的少吗？咱们不是一直都是在用批评指责的态度对待他吗？他改变了吗？他会继续锁上房门不出来对吗？

老公沉默了。

我接着说，你说咱们是不是应该改变以前的模式呢？

老公说那应该用什么方法呀？你的方法反正是不行。

我说，真的是这样吗？你觉得我的方法真的没有效果吗？刚开始孩子怎么样？你是看见的。他在房间里不出来，现在他走出来了，也和我们聊天儿。现在他对你感情也越来越好了，以前他对你简直是仇视啊。这不是效果吗？

老公想了想说，嗯，还是有效果的。

我说老师共修时跟我们说了，要多发现孩子的优点，如果想要孩子朝着哪个方向发展，就多向哪个方向肯定他。比如说咱们希望孩子少玩手机。那当他玩完一局放下手机的时候，咱们就肯定他。你希望他多吃点儿饭，当这顿饭吃的比别的时候多一些的时候，那就肯定他，可能十顿饭里面他有九顿饭不好好吃，但咱们只肯定他好好吃的那一顿，其他的时候咱们不表态。咱们肯定他越多，他的优点就越来越多，缺点不就相应的少了吗？

老公说，他整天在家里待着，哪儿有优点呀？我发现不了他的优点。

我说是的，他的缺点很多。满身都是缺点，但是他的优点也是有的呀。晚上你让他把吃了烤肉的签子尖儿冲上，不要扎破垃圾袋，他不是照做了吗？你让他随手关灯他也照做了，让他11:30之前睡觉，他遵守的很好呀。他的优点很小，很少，需要我们细心的去发现才能找到。咱们就得有耐心，忽略他的缺点，多去肯定他的优点，你说对吗？

老公点头说你说的对。

看到老公情绪逐渐稳定了下来，我非常开心。我继续对他说，老师说休学的孩子不要跟他提学习，就带着他玩，尽管去玩儿，最好是走出房门接近大自然。

老公说，带他去玩，我可带不动他，他不会出家门的。

我说不着急嘛，咱们慢慢来，他不出家门儿，咱们就鼓励他在家运动运动呀，玩完一局游戏，他会站起来走动一下，咱们就尽量延长一下他走动的时间，多和他聊聊天儿也可以呀。

我接着说，老师说我们要向内查，我们首先要做好自己，做好自己的事情。我们要给孩子做榜样。我们要爱自己，爱自己的身体，养成良好的生活习惯，做好家务，保持好心情，好状态，我们两个也要相亲相爱，让我们家庭氛围好起来，让孩子感受到家里是有爱的。相信孩子会从我们身上得到力量，你说对吗？

老公说对，老婆你说的都对。我们相亲相爱，我们是有爱的一家人[爱心]。

我很开心，我和老公沟通的很顺畅。以后老公肯定还会出现情绪失控的时候，我也会有迷茫难过的时候，这是难免的。但是我相信随着我的不断学习，我会一步一步锚定爱的感觉，收获爱的能力，增强亲子关系，助力孩子成长。加油！