只想让自己好病，这是我学习《传统文化与身心健康》的初衷，我以迫切的心情来到赵老师宣传传统文化的讲堂。随着老师课程的进展我才明白，不是听听赵老师讲课，听听老师讲话录音就能把疾病治好的。那是一个艰难的事，首先学习圣贤文化，树立远大的生活目标，用老祖宗说过的话做过的事为标准检验自己，你是一个孝顺的人吗？你是一个爱学习的人吗？你是一个爱世界爱祖国爱大众的人吗？你是一个爱护动物珍惜生命的人吗？你是一个勤俭节约珍惜粮食的人吗？你是一个心胸宽广不发脾气的人吗？你是一个有理想有智慧的人吗？这么多的问号，目的就是在自己身上找原因，找出自己过去所犯下的一切错，然后公布于众，之后就是为自己所犯下的错道歉忏悔，以一颗真诚的心去改错，发誓以后不再犯错。

用这个方法试试还真管用，我通过找错认错决心改错后，通过一段时间后，我的十几年的高血压正常了，心律不齐也好了，血糖忽高忽低也变成正常稳定了，颈椎病腰椎病引起的手臂发麻腿不舒服也没有了。疾病痊愈更增加了我学习圣贤文化的信心，圣贤文化洗涤了我的心灵，清除了我的心灵垃圾。正能量充满心里，我成为了一个有正能量的人，身体开启了排毒程序，把疾病变成不同的物质形态排除体外。身体恢复了健康。

由于我还存有私心，有的事我还在认为是别人的错，不是我的错，所以我的颈椎病腰椎病还没有彻底痊愈，只是症状减轻了而已。我现在正努力学习，争取早点解开心里的结，让自己颈椎腰椎早日康复！大愿同行有个好身体才行。家人们，你们支持鼓励我吧！让我们大愿同行。

治病妙招就是学习圣贤文化，改变自己，让自己充满正能量。成为一个大爱的人。这样我们就身体健康快乐了。