如今我们活在大量道理的包围之中。
每天自媒体、畅销书、朋友圈等等向我们灌输兜售了大量道理，这世界最不缺的就是道理，用经济学话讲，道理是富余资源。
为什么这么多道理都不能让我们的生活有所改善？
为什么“听过很多道理，还是过不好这一生”这句话这么流行？
因为这么多的道理，都不能解决我们所面临的问题。因为这些大道理并没有什么用处。因为它们是彻头彻尾的假道理，是一毛钱都不值的无用之物。不能解决我们的问题，那还有什么用？就连垃圾都能分类再循环利用，假道理却除了浪费我们的时间精力之外毫无用处，连垃圾都不如。
假道理存在的唯一意义，就是帮兜售者们骗取我们的钱和注意力。
古人云，真传一句话，假传万卷书。
真正能解决问题的道理十分稀缺，不是你随便上厕所刷个手机刷个微博就能看见的。“知易行难”这句话本身就是个假命题，那是因为有“知易行易”的方法没找到，可不就“知易行难”嘛。
假道理就是那万卷书，就是洋洋洒洒随处可见但什么用也没有的废话。
为了证明我说的是对的，我举一个例子，比如现在流行的概念“拖延症”。
关于拖延症的假道理，可以说是汗牛充栋了，随便一抓一大把。但效果如何？多少人因为这些假道理治好了拖延，人生开了挂？想必诸位心知肚明。
比如所谓的完成任务之后给自己一个奖励，在我看来就是典型的迅雷不及掩耳盗铃响叮当的行为。自己给自己的也能算奖励？别人给的、不受自己控制的才叫奖励。各位都是自由人，不是奴隶。要是能有那管住自己的自制力，还用去治疗什么拖延症？岂不可笑？
还有什么公开自己的承诺让别人监督之类的，君不见朋友圈单词、健身打卡的能持续多少天？大家都忙得很，谁有那义务监督你？说不定一看到你打卡图片发出来人家就屏蔽了。监督到最后你累的估计也顾不上那脸面了，不打卡也没啥损失，索性不了了之。
以上只举了假道理的例子。是时候展现真正的道理了。
在我看来，所有的拖延症其实都是畏难症，为什么拖着不做？因为它很难，做起来很难受。任何书籍理论，只要解决不了这个难的问题，提供不了化难为易的方法，那么即使吹得天花乱坠也是毫无用处的。
我亲身实践的最深体会就是，要解决这个畏难问题，一定不能让自己感觉到有阻力。比如跑步这个事，跑到上气不接下气就会很痛苦，再出去跑就会犯怵。不要一口吃个胖子，跑不了那么多为何不走一走？那也比你在家坐着不动强多了。
真道理只有一句话，一定不要有阻力，要让这件事做起来不痛苦，只要不痛苦，就会慢慢感觉到快乐。快乐和成就感才是真正的奖励，才会提供真正的动力。
很多时候阻力是我们自找的，因为我们太急于求成太想改变现状，总想一口吃个胖子，结果反而做不成事。无阻力做事看上去改变很慢，一旦踏上正轨，在你还没有意识到之前，就会收获惊人的成果。
不用什么心理学生理学社会学的长篇大论，真道理的解决方案只有一个，把你的计划分解到无阻力的程度，然后马上去做，做的过程中只要有阻力感就立马停止，调整计划直到你没有阻力感为止。阻力感会来自各个方面，你要做的就是找出阻力来源，然后解决它们。任何困难的事物都能分解为简单的事物，只要掌握正确的方法。
试试我的方法，你很快就发现自己的动力源源不断了。
这仅仅是个例子，为了让你摆脱假道理的毒害。事实上诸如此类的假道理比比皆是，看似有道理，实际都是无用的废话，不堪一击。
人生苦短，不要被假道理迷惑。真道理，听过一次照着去做，你的很多问题都会迎刃而解。
你还在等什么呢？
