一日三清理

今天清理的是厨房的洗手盆，过去我对洗手盆的感觉是嫌弃和排斥，因为我觉得每次那些厨余的残次品都是放在里面，甚至有时候还会油腻腻的，脏兮兮的。所以我从来不会把菜放进去，哪怕还没有洗的我也不会。但是前几天无意中我看到它好像脏了，简单清理了一下表面，感觉舒服了一些。但是今天我意识到我可以用钢丝球和洗洁精把它清理得更彻底一些。在这个过程中，我体会到了自己内心的变化，洗手盆上的一些污渍一点点被清理干净，直到看着发亮，这时候内心的嫌弃和排斥好像已经不复存在了。其实我过去觉得它本应承载那些用剩的残渣残羹 ，但那都是我强加给它的。而如今这个干净得发亮的洗手盆放佛在暗示我，它本应是来帮助我的，给我便利的而不是被我折腾和嫌弃的。所以我特别感恩今天自己的行为，让这个洗手盆得到了应有的尊重同时也让我更加轻松愉悦。

清理过后的洗手盆

每日断舍离

今天断舍离的是文件传输助手里面的文件图片等等，为了方便总是会把一些文件放在传输助手，但是也经常会用来做备忘录，传一下乱七八糟的图片，导致之后要找重要文件的时候往往要翻半天，这个现象其实我是察觉很久了，但是一直没有去做，总觉得说不定哪天用的上。所以今天开始养成一个习惯，有一些临时性的东西传完马上删除。

个人复盘

省:今天一直处于非常低迷的状态，困倦，焦虑(因为担心这个月的业绩)

思:越是焦虑越是不愿意行动，所以无法突破

恕:从五一一直到这忙碌奔波，没有休息好，身体疲惫，所以今天下午好好休息

愿:明天重新列名单，拜访

行:从新大服务反馈开始做自我介绍，让大家知道我在保险行业