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大家好，我是来自上海的正面管教讲师，Leo妈妈。
今天我们来说说鼓励。下面这三句话，如果是对您说的，你如何看待自己。
批评的话：95分是不错，但是，我希望你下次能考100分！
表扬的话：哇，95分，真不错，你学习这么好，我真的很开心！
鼓励的话：我看到你的成绩单了。看起来你在学习上付出的努力都得到了回报。你一定觉得非常高兴。
批评会让人觉得自己不够好，表扬会让你特别渴望别人的认可，而鼓励则可以让你感到“我能行，我是有能力的。如果您感觉不出来，多听几遍。
德雷克斯说过：孩子需要鼓励如同植物需要水。成人亦如此。想想你自己，如果成长中伴随着大量的赞扬，你可能会成为一个寻求赞扬的人，在别人赞扬你的时候非常受用。如果成长中伴随着大量的批评，你可能会对批评产生免疫力，因为你已经学会将它隔绝在外。
适应鼓励和学会鼓励都需要练习，加油！
