今天是什么日子
起床：6:48
就寝：23:00
天气：晴
心情：安好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：练字+练习快速阅读
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
练字个数练习15个还剩六个
学习·信息·阅读
1.阅读《被讨厌的勇气》一章节。课题分离:
2.《愿你，归来仍是少年》母亲抚养作者家六个小孩长大的含辛茹苦
健康·饮食·锻炼
1.跑步七圈
2.没有吃甜食，饼干类
人际·家人·朋友
工作·思考
1.学会如何快乐。不要放大情绪，客观基于事实去看待。
2.选择告诉别人什么是自己的权利。
最美好的三件事
1.和好朋友一起跑步
2.看书
3.不再那么死板滴按计划生活
