亲爱的小伙伴们，不知道你们在面对自己生命的时候，会产生一种强烈的无意义感吗？

今天早上，《得到》联合创始人脱不花上线了一个新的栏目，叫做“长谈”，早上洗漱的时候，完整的听了节目内容，它是以访谈的形式，跟脱不花请来的嘉宾进行对话，然后切片成高质量视频的一档节目，本期请来的嘉宾是方希，中心初版集团的执行总编辑，脱不花称她为自己的精神导师。

在访谈中，它们聊到了一个耳熟能详的词“中年危机”，一年前的我，还以为这个词离我很远，但是今年的我，切实的体会到了这四个字的分量。确切的说，每个年龄段都有各自的危机，“中年危机”这四个的主体，不是“中年”，是“危机”，只是它发生在中年，而这个年龄段的人，往往承担着家庭中最重的担子，但是由于体力、精力等生理机能的下降，与现状高度不匹配，所以中年危机在全生命周期中，显得难度系数极高。

在“中年危机”中，每个人面对的危机状况是不同的，有些人面对的是经济的危机，比如孩子上学呀、老人生病呀、被公司辞退呀等等；有些人面对的可能是情感危机，比如跟老婆/老公出现情感问题呀，孩子叛逆期自己的教育失效呀；还有一些人，它们面临的是意义感的缺失，开始重新审视生命的意义，工作的价值，反思自己行为对社会的影响，说的大一点，可以把它叫做使命感缺失，使命是啥意思，就是你准备怎么使你这条命。

从今年的3月份开始，我进入到了持久的意义感缺失状态，可能是这几年工作太忙了，压根就没有时间想工作以外的事情，人一旦闲下来，就会胡思乱想。我开始思考，自己的价值是什么，人活着到底有啥意义，或者说我死了，这个社会会因为我的消失，而有任何变化吗？久久不能自拔。

慢慢的，我开始回忆，自己的这40年是怎么过的。恍然见发现，其实人的一生它不是一条水平线，而是正态分布的，有波峰，有波谷，高低起伏。开始回忆以往我的波峰、波谷都是怎么度过的。我发现，面对什么样的境遇，有可能是我们无法选择的，但是用怎样的心态去面对它，是我们始终能够选择的。

想到这里，突然就明白了。人们为什么那么喜欢苏东坡，千百年来，大家都爱苏东坡，为什么？仅仅是因为他的才华吗？在我看来，正是因为他展现了一种稳定的豁达。苏东坡命运多舛，一生多次被贬谪，却没有变得愤世嫉俗或萎靡不振，还能写出“一蓑烟雨任平生，也无风雨也无晴”“但愿人长久，千里共婵娟”这样超然浪漫的名句，吃到一颗好荔枝就足以抵御岁月漫长，即便是猪肉，依然可以烹饪出“东坡肉”。他这种创造力、生命力背后的心理能量，才是人们的羡慕根源。

万事万物都是一个循环往复的周期，情绪也是一样的，只是我们很多时候对自己是没有耐心的，但是慢慢的我们会发现，其实每一次的循环往复，本身就是一种进步。在面对巨大的不确定性时，要想一想，世界如此阔大，我们真的有必要所在自己的小窝，反复咀嚼吗，与其这样，不如投入火热的生活，努力挣扎，结果总不会比现在更差了。回想回想多年前的自己，用了两天的时间，卖车卖房，一个姑娘，孤身拿着个行李箱，义无反顾的来到一个新城市，从事新的行业，酒店都不舍得住个有窗子的。那时候的勇气去哪里了，那时候的内心力量是多么的强大，当时的我，对于个人结果是高度不确定的呀，但是我当时是明白一点的，就是我对总体事件发生的方向是有确定性的，我渴望成长，我相信自己可以闯出一片天地。

那么回到现在，重新审视一下自己，我比那个时候的自己多拥有了很多呀，无论是资源、技能、经验，既然如此，为什么要矮化自己呢？重拾内心的笃定，沉下心，做自己该做的事，充实的过好每一天，全情投入，只要确保，今天、此生、现在，在过的每一天，是热情的、肆意的、不负自己的、不负今生的，这不就够了吗！让自己滚烫的活着，越滚烫越好，加油，自己，加油，同样陷入内耗的你！