001 自我意识是先决条件

只有认同时间的价值以及意识到自己是如何支配时间的，你才能去管理时间。记一个星期时间日志，观察在哪些方面可以重新分配自己的时间支出。

002 目标设定是第一步

除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标，否则不必为时间的流逝而担心。如果连自己应该朝哪个方向去都不知道，那是在盲目地徘徊。

003 选择是艰难的

时间管理最终就是关于做出选择的，选择是艰难的。每天有24小时，每星期168小时，如何使用，选择权在自己手里。

004 “创造”时间

利用好等待的时间，碎片化的时间。

精力越充沛，精神面貌越好，时间发挥的作用就越大。

005 拖延是大敌

惯性有两种，一是静止不动，二是持续运动。动起来，打败拖延。

006 断离舍

清理工作区域，清理生活，清理思想中的杂波。

007 计划和准备

计划和准备是值得花精力去做的

008 确定优先次序

记住二八法则，导致达成目标的80％的进展来自20％的活动

009 专注

010 选择行之有效的时间管理技巧