2017.05.17
每次跑完步，都会在操场压腿几分钟再走。
今天睡醒懵懵的，身体略有不适，便一个人出门跑步，插上耳机，听郑容和的歌单。
跑的差不多了，停下来看到数据：5.55km&45分钟，跑的极慢，但总归是坚持下来了，慢慢走到旁边，把腿放在第三根横杆的位置，放松，拉筋。
第一分钟：身体发热，汗流浃背，真切感受到汗珠在背上缓缓或极速流下。啊…这种感觉真好啊，活力似乎从血液里透出来了。
第二分钟：汗似乎被衣服吃了呢，把左手搭在左脚鞋头，将头埋进腿部，越低越好。你会感觉到腿部好像撕裂了，但是不要放弃要忍住，在心里默默数着：1.2.3.4…好了，60秒时间到，换另一条腿。
第三分钟：还是要继续痛，心中倒是安静地数数，一切都很纯粹，你几乎什么都没想。可是那会你已经在构思这篇文了。
第四分钟：按摩小腿，捶捶大腿。你是满足的。差不多要回宿舍做室内运动了，运动之后的你，莫名开心。
于是，第二天同一时间你出现在运动场。
