致良知线上2022级新笃行班学习第45天

时间：2002年5月25日

姓名：李爱萍

地区：山东临沂

志愿：我立志成为一名担当、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦努力奋斗！

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

    4、学习视频、音频课程心得✔:2分

        尊敬的博仁导师，大爱付出的志愿者家人们，亲爱的致良知的家人们，大家早上好，又是美好的一天，每好的一天，让我们认认真真地读原文，听导读与阳明先生同频共振。感受致良知知伟大的力量，并把这种能量应用到每天的工作和生活当中，让我们一起怀着感恩的心，学习和践行阳明心学，启动内心良知，觉察自己的起心动念，做好每一个当下，开启能量满满的新一天。

        读原文、看视频、听音频。

        听智聪老师的音频，智聪老师说：在平台学习以及后期加入志愿者团队后，现在的自己与人沟通的能力大大加强，语言表达能力也增强了，从以前做事往后退，到现在只要有机会就会往前冲说：“我来！”内心越来越有力量，也知道自己要什么，渐渐活出自己生命的意义和价值，所以在这里我也真诚的告诉各位家人，在光明的路上只管跟随团队去践行就好，在光明的路上，根本不会有所谓的失败、困难、痛苦，每一个其实都是上天给到我们的成长礼物。这次进入传习师班学习，有幸和智聪老师一个班，的确如她所说，以前我也是有什么事往后退，现在开始走在担当的路上，感觉自己收获成长了，有时候可能还需要别人拉一把，但开始知道自己原来以为自己不行的，只要找出来，敢于面对，一次一次的做，自己一定可以成为自己希望的样子。今天是我第一次点评责善演练，昨晚有两个课，听完已经10点多了，早睡的习惯已经形成，于是我睡了一会，11点多开始准备第二天点评责善的稿子，反复推敲斟酌，直到接近凌晨2点弄好读熟后，才去睡觉，早晨早早起来又熟悉了一遍，开始语音，然后做修身三宝，到两个群里去传家书，昨天还担心，早晨会忙不过来，现在才发现，只要你准备好了，所有的做到就水到渠成，没有任何问题，就如冬梅老师说的先做到，再完美，只要开始行动，去做到，一会一定会越来越好的，希望更多的家人，挑战更多的自以为的不可能，穿越过去，就是成长！感恩所有老师的分享和引领！

        践行好好说话第8天：（带着觉察和家人互动，好好说话，把这份实修贯穿在每日功课进行一个月。）自从周末和爱人辩论了一番，最近和爱人说的话多了，心也近了，每天看见他也在精进自己的功课，初尝夫妻共修的美妙，和孩子的互动也很和谐，这几日学习安排有些多，几乎每天晚上都有课，对孩子疏于关心了，要加强，婆婆过来帮忙看孩子，在聊天的过程中，时时有不舒服的念头出来，要革除，她过来帮忙照顾孩子，才让我有更多的时间学习，感恩婆婆的付出，接下来，看看如何能帮助她也进入有效学习，全家共修，修建家庭生态能量圈。

5、读家书，听点评感悟✔：2分

        读士伟老师的家书，士伟老师一直走在践行的路上，用心为国家培育栋梁，每天早早就会到校陪伴指导学生，参加了县妇联婚姻家庭志愿服务，为离婚家庭提供调解服务，这每一份付出的背后，都是满满的爱，就如他说付出爱、感受爱，我们都在致良知的学习中收获到家人之爱、朋友之爱、乃至陌生人的爱戴，大爱无言，这份爱在你我之间流淌，浸润了心灵，滋养了万物，一切都奔向美好，感恩优秀家人的一路同行、陪伴，我们一起奔赴一个又一个崭新的明天，感恩士伟家人的分享！

        听刘贵平老师的点评责善，其中分享了苏丽家人的优秀功课，苏丽家人虽然不能经常陪伴孩子，但孩子依然很优秀，一个是孩子本来就优秀，加上爱学习的妈妈，选择相信孩子可以做好，选择放手，家长笃定信任，孩子就会得到一份力量，家长是孩子的榜样和原件，孩子是效仿榜样、是复印件，如果复印件有问题，那一定不是复印件的问题，是原件的问题，我是一切的根源，爱是所有的答案，愿所有家人们都做优秀的原件，为国家和民族培训优秀人才！

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍）

1）是否精准做到 ：精准做到

2）做到后的感受启发：

        拿到做到的力量！平心静气30分钟，今天通过引导，感觉内心平静喜悦，时间也刚刚好，全身运动60个，现在筋骨很放松，做的过程中越来越轻松，有力量，有精神气，诵读《教条示龙场诸生》一遍，《大学》一遍，浑身能量满满，继续精进！

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献