2017 0511 晨读 做情绪的主人

  我们在生活中或多或少会被负面情绪所影响，学会做情绪的主人，修行在个人，《超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼》，作者给出了我们三个锦囊妙计。


      第一，当你处在负面情绪中，如何快速撤离，把麻烦想象成幸运，心态变好了，做事自然就顺利多了；

      第二，给领导做报告是我最头疼的，每次拖延到最后，是时候转变想法了，结合DISC理论，领导是D型风格，需要主动，高效的完成任务，迎接挑战才能抓住机遇；

      第三，人都不是完美的，吸收精华，弃其糟粕，做事有原则，活在当下，做最快乐的自己最重要。

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