送完儿子后在车上睡了半个小时,到了公司打算去健身房跑步,到了健身房才发现还没开门,打电话问之,老板说得今天得十点半才开门。
那就不在室内跑了,这么好的天在室外跑吧,于是开车去体育中心。
二十五分钟到达体育中心,天气是真得不错,不冷不热,太阳也不是很晒。
兴致勃勃地换好衣服,迈开腿开跑,原本打算跑个十来公里,跑着跑着,尿意十足,停下来解决完继续跑,再跑一会,便气喘吁吁腿发沉。
这段时间,不断接到公司需要处理的信息,把跑步节奏打乱了,更是打消了我跑十公里的欲望。
好不容易坚持到5公里,已没有继续跑下去的动力,便停了下来。
其实最根本的原因是在室内跑步机要比室外跑得轻松,乍换了环境有点不太适应,只能为自己找些借口。
趁天气好的时候多在室外运动运动,是个不错的选择。