第四重天：散发爱能量 （自2015-11-17开启本阶段）
某某人，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有真心地对过人好、付出你的爱？举出一个你为自己感到暖心的实际例子。
我对朋友好，我有洁牙券，昨天约朋友去洁牙，因为医生不够，两个人不能同时洁牙，只能一前一后，第一个人时间比较早，我考虑到朋友家比我远，决定我先洁，之后再等她，这样她可以不用很赶，时间充裕
2. 某某人，你当时为什么要对这个人好？对他好的时候，你是什么感觉？
当时没想那么多，只是觉得我可以早点去，她觉得暖心，我自己感觉也好
3. 你喜不喜欢这种感觉？为什么？
喜欢这种感觉，为对方考虑了，虽然是一件小事，对方会觉得舒服
4. 某某人，今天，你打算如何不求回报地挥洒你的爱，做一件为自己感到暖心的事？
对待朋友，周围人，尽量考虑周全，给别人带来方便的同时自己感觉也好
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