增加近八两的体重。早上将近八点才起床,昨晚熬了粥,把剩了一周的米饭给陈炒吃了。把泡发几天的海带给凉拌了。吃完饭去买菜。打算包肉馄饨和韭菜鸡蛋馄饨。回来开始工作,吃到嘴里已经是将近十二点了。下午洗澡洗衣服,然后去买东西。晚上不吃东西了。这体重控制的不好。光想吃好吃的。本打算明天清肠,看能不能实现吧。
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增加近八两的体重。早上将近八点才起床,昨晚熬了粥,把剩了一周的米饭给陈炒吃了。把泡发几天的海带给凉拌了。吃完饭去买菜。打算包肉馄饨和韭菜鸡蛋馄饨。回来开始工作,吃到嘴里已经是将近十二点了。下午洗澡洗衣服,然后去买东西。晚上不吃东西了。这体重控制的不好。光想吃好吃的。本打算明天清肠,看能不能实现吧。