【今日总结】
每天听一本书《乐观的偏见》
作者:沙罗特
作者告诉我们,要合理利用“乐观偏见”避免危机意识缺失,才能让我们生活得更加理性。
具体做法是:
第一、事前理性评估。在重要决策实施前,我们可以提前做一下预期目标分析。以假设不良结果为前提,然后进行反向推理,重新审视决策的合理性,减少盲目乐观造成的错误决策。
第二、借助外界力量,正确评估自己和未来。可以尝试从别人眼中了解自己的看法及行为是否合理,别人更能站在客观角度帮我们分析利弊,从而辅助我们做出正确决策。
第三、客观看待主观和客观因素对事情的影响。盲目乐观的人,往往高估自己的力量,而忽略了客观因素对事情发展的影响。当我们能够把客观因素考虑进来,降低对事情的预期,才能制定合理的目标。
书中的金句:
1、人类大脑总能找到最简单、最快速的方法恢复平衡。只要改变态度,就能再次感觉良好。
2、乐观的人,更应该付出行动。
3、当我们把过错推给别人,就看不到自身的问题。
4、乐观的人,更应该听取别人的意见。
5、我们应该在乐观和悲观之间找到一种平衡,乐观又谨慎,才是最好的生活态度。