这几天在家里狂补海勇老师的唤醒自驱力课程，听到晚上1.2点也了无睡意，唤醒自驱力课程对于我来说是一个非常有意的补充，院长课程加上海勇老师的自驱力课程可谓是满汉全席吃的特别的带劲。
昨天听的是有关内在对话的课程，也是五天最重要的一个篇章，通过海勇老师和婷婷老师深入浅出的讲解，我逐渐清楚了内在小孩的部分，也让我看到了我们的抱怨、不满、不幸福来源于哪个部分。
投其所好、自得其所。最近回父母家，光想帮爸爸做做饭，觉得他年龄大了，想让他歇歇，可是，每次我在做饭的时候，爸爸总是很不放心的在旁边看着，指导我改怎么做，因为这我还说我爸，不让他管，言外之意就是我想咋做就咋做。
小时候，我是被我爸喂养大的，爸爸的手艺好做饭好吃是公认的，同学来我家也夸我爸做的饭好吃，我也经常以我爸爸的饭为傲（这次课程海勇老师说了一句话，这是他的领地你不要进入），我终于醒悟了，老爸真的不一定高兴我去抢他的活儿，毕竟那是我爸爸的快乐来源。
中午，一回家我就跑到厨房，“老爸，要不要我来帮你做饭。”忙的头都不抬的爸爸“去去去。你做的饭不好吃。”（爸爸的内在小孩说，这是我的领地，别跟我抢），“好的，遵命！”我有眼力的走开，不让干就歇歇。
开饭时，我问爸爸“爸，你是不是不想让我做饭？”，我爸说：“给你说啥你都不听。”（爸爸内在小孩子语言：我比你有经验，交你你还不听，哼，不想跟你玩了）哦，我听明白了，我爸不是烦我做饭，而是烦我不听他的话。“那我要是听你的话，你是不是也不烦我去帮帮你的忙。”
今天中午我爸做的糖醋排骨超级好吃，他问丫头好吃不好吃，我赶紧夹了一块尝尝。哇塞，我的味蕾一下子绽放了，“绝了，这么好吃的糖醋排骨啊，这是我吃过最好吃的糖醋排骨！”我爸眼神里面掠过了一丝自豪且愉快的表情，我彻底明白了我爸爸是用他引以为豪的手艺在找价值感和快乐，当看着我们吃的美滋滋的，他的内在小孩就被满足了。
这份感觉我怎么能剥夺呢，我要做的就是赞美和配合多吃，让他的内在小孩开心。
爸爸对我的不满，大多数是来源于我不听他的话（而我通过学习，清晰了他内在小孩的需求）那我就要养育好我的内在父母来滋养父亲的内在小孩，去让他开心。
