在爱情保卫战的舞台上，很多哭哭啼啼的女人，痛苦万分，泪流满面，对着自己的男人说：

“想一想咱们过去的那些快乐，我舍不得你走”

“想一想我为你做的那些事，我真的希望你能留下来”

很多女人不就是这样吗？明明对方已经不爱自己了，却还是傻傻不懂转身。

还有更甚者，以死相逼，人倒是回来了，心却没回来。

只因曾经的美好，迟迟不放手，舍不得让对方离去。这是很不明智的，当你在一段无爱的感情里沉迷的越久，对自己的伤害就越深。

有些人说，我能怎么办，我已经让了那么多步，我已经付出了那么多，让我放弃，我怎么舍得。

是啊，你舍不得，但你有没有想过，你舍不得的到底是他这个人，还是舍不得你的付出呢？

如果两个人不爱了，你硬生生将他拴在身边，你不还要付出更多，以后他还是要走的，那个时候，岂不是更不甘心？

其实这个时候，你应该跳出舍不得的圈子，才能转身遇到更好的。

为什么有的女人就是比你过得好，为什么她们就能获得幸福，被男人宠成小公主。

因为她们明白只有舍才有得，她们懂得适时放弃不好的，勇敢跳出不甘心。

那么如何跳出可怕的不甘心呢？

这时候我们必须要提到一个词：及时止损

什么叫及时止损？

在此之前，我们先要了解一个重要的经济学原理——沉没成本

意思是一种已经不可回收的支出，如时间、金钱、精力等。

通俗的讲，就是烂片的电影票、难吃的外卖和名存实亡的爱情和婚姻。

这个时候，我们明知道放手很痛苦，但总是惦记之前的付出：“钱都付了，买都买了，婚都结了”，然后继续硬撑下去。

为什么会这样呢？

因为人的本性，就是不断地占用、消耗，至于是否值得，往往总是忘记。

而最明智的做法是：及时止损。

就是我们在做决策的时候，不要纠结于已经无法挽回的过去，而应当依据当下的利益和未来的收益做出最佳选择。

比如说，你花50块钱买了电影票，但电影很烂，正确的做法不是：“钱都花了，还是忍着看完吧”，而是要及时止损，立马走人。

不然，你所花费的不仅是50块钱，还有你的宝贵时间以及你宝贵的心情。

亚科斯曾说：我们人生中90%的不幸，都是因为不甘心引起的。 因为不甘心自己曾经的付出，所以要一意孤行地在一条错误的路上越走越远，直至无法回头。

感情中这样的例子很多。

在恋爱中，女人发现男人不爱自己很容易，但是放弃他却相对来讲很难。

要么矫情得不想去做那个主动说分手的人，要么自欺欺人说慢慢就会好起来的，甚至是舍不得自己的付出不愿意分手。

这样一来，明知道对方是错的人，还不舍得放手，拖泥带水势必让你越来越痛苦。

我的朋友小慧和男朋友谈了三年多恋爱，付出了很多，给男朋友花钱从不手软，没钱宁愿划信用卡，给男朋友洗衣打扫房间，甚至为他学会了做饭，对男朋友特别好

刚开始男生对她也很好，但不到一年，男朋友开始慢慢冷淡

后来，小慧看到男友的聊天记录，发现和别的女生有暧昧，她很痛苦，但还是对男友很好，奢望用自己的好留住他，后来男友回来了，小慧的朋友劝她分手，说男生出轨要么零次要么无数次，小慧认为一旦分手，这么长时间的付出就白费了，而且他已经回来了，没有听劝告。

第一次出轨和好后不到半年，小慧又一次发现男友出轨了，而且这次，男友铁了心要分手。

，小慧脑袋都炸了：“我对你这么好，我付出了那么多，你为什么这样对我？”

那次分开后，小艾自己想明白了，付出再多，他的心也不会回来，就算不甘心又能怎样呢？

她明白，只有让自己强大起来，才能遇到更好的他。

现在，小艾有一个非常爱她的男朋友。

小慧的经历告诉我们，在一段已经烂了的感情中，一定要及时止损，这是对自己的负责。

要明智一点，如若不然，你就会和烂透了的感情一样，随着它一起变质，发臭，幸福也就离你越远。

我们怎么样才能在心理上鼓励自己及时止损呢？

在你要做出选择的时候，你可以先问自己这样两个问题：

1、如果我这样做，能否让自己获得更持久的更强烈的快乐？

2、如果这样做，能否让自己成为更好的人？

如果这两个答案都是否定的，那你的选择就不是一个好的选择。

你需要果断一点，及时止损，才是明智的举措。

你要这样想：

“

我付出了青春又怎样，总比付出一生好；

谈婚论嫁又怎样，总比已经结婚好；

结了婚生了孩子又怎样，总比付出生命好。

”

你要明白，新的生活，什么时候开始都不晚。我们的青春只有一次，关键时刻，一定不能手软，要做到及时止损。

易中天教授说，人生如果错了方向，停下来就是进步。

其实，爱情婚姻都是这样，过去的爱情再炙热，也终有一天会变凉。

不要贪恋曾经的付出，不要痴恋走远的身影，要学会漂亮的转身，开启新的旅程，你会发现，原来生活依旧美好。