【每日分享】禅定——刹那定（引用八正道）
有一種類型的定並非依靠限定所緣的範圍，這稱為「剎那定」。要發展「剎那定」，禪修者不需刻意排除專注範圍的各種現象；相反地，他只將專注力擺在剎那流動的身心狀態，注意任何呈現的流動現象，這任務只是對任何進入感知範圍內的現象保持持續地覺知，沒有任何執取。當他繼續覺察，專注力會剎那剎那地增強，直到在持續的事件變化之流中，建立起一境性。即使客體所緣變化，心的統一性仍保持穩定，並可及時地獲得足以超越五蓋，達到相當於近行定的力量。這種流動性的專注，是透過四念處的練習而發展。依著「觀」的道路，當力道夠了，就可突破一切而抵達道上的最後一個階段：生起智慧。
