完形初级班——练习“爱的状态”

初级班毕业回到家,老二哼哼唧唧、东倒西歪,一张犯困的脸看着我,张不开口的嘟囔:“我想睡觉,口算(作业)还差3面……”。老大盘坐在床上低着头,孩子爸爸在催促他收拾书包、再学点什么……老大不说话。

因为老二在我面前晃荡,老大和老公没找我,我就先面对眼前需要我的老二。我开始表达白天那么多时间,要是完成了多好哇,突然想起这是他的作业,我不负责(止)。我想起了“爱的状态”,尝试带着爱的状态看着老二,蹲下来,什么也不说,只在爱的状态下看着他哼哼、翻滚。我察觉自己,身体无反映,也能接纳他不做口算作业。他看我时,我笑着说:“那么你想怎么办呢?”他一阵哼唧后表达他想睡觉,但是写作业也很重要,我笑着表达妈妈尊重你的决定,你怎么决定都行。他又哼唧,后来问我怎么办,我请他想想今晚不做作业,还有没有别的时间做,发现可以次日早上做(这点没做好,这是代替他做决定)。他表达万一明天起晚了就没办法完成作业了,不想这么做。我继续表达尊重他的决定。

老公此时看到两个孩子的状态,叹气说他们这个样让他受不了了,而且他值班要出门了。送走老公一回房间,看到老二已经扒坐在了书桌上。我蹲下不说话,继续爱的状态陪伴他。过了一会他看我,眼睛周围湿润着。我说:“真好,没想到你这么为你的事负责!”他一听就抬了一下屁股,又坐下,继续扒着,不让我在旁边。我说“好”就想撤出房间。

这时看到老大还盘坐在床上,双手抱着垂下的头。我轻轻经过,什么也不做,感觉他那种状态不需要我,我说话会打扰他。当老二拿起笔写口算时,我听到老大重重地起床下地的声音,重重地把书包放在他的书桌上。重重的脚步声竟给我一种他下定决心似的(我的解读)。我走过去问他有没有需要妈妈帮忙的地方,他沉着声音说不用。我撤出房间。过了一会儿,我听到他手机发出网课老师讲课的声音。这让我更加笃信了孩子自己都有想要学习的欲望。我打开电脑的网课界面,端到他桌上时,希望他看着电脑大些的屏幕学(又代替孩子做决定),心中又怕打扰到他。他看了一眼电脑说“拿走”,我尊重他,拿走,撤出房间。

老二写完一面口算就苦着脸来找我聊,想看电视,我不多说什么,爱的状态下听他聊。写完第二面又走出房间和我聊自动铅笔,继续爱的状态下陪伴。但是我观察到他每次写完一面,脸上都比之前放松一点、漂亮一点。写完了三面口算,打开电视,直到22点半时,我兜不住了,没止住,提醒他第二天还上学。他答应着,过了一会关了电视。睡前我说:“你这么晚睡,妈妈担心你睡眠不足起不来床。明天早上能负得了自己起床的责任吗?”,他看着我说“能!”然后睡觉了。

老大学了一会,走出房间喝点水,和我打了个招呼又进房间学。23点多,老大走出房间说他学完了一课,他的眼睛放光,脸也看着漂亮了一点。我们小聊了一会完形的课,他说不想睡,还要学一会。我先睡觉了,他晚上学到零晨半点睡得觉。

为不为,则无为而治。

用爱的状态,不控制。则一切都会好起来的

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