我曾立志：要彻头彻尾的改变自己，把过去那个爱抱怨、爱唠叨旧的自我粉粹掉。
01
我记得自己以前没有那么爱唠叨，也不爱说话，不知道从什么时候起，我开始变得爱唠叨，老抱怨。
某一天，我空闲下来，一个人静静的坐着或者躺着的时候，我内观自己，才猛然发现自己变了。
我变得爱计较了，变得不饶人了，变得不认识自己了。
我很讨厌现在的自己。
每次遇见点小问题，我总是在不停的说说说，直到我抱怨的人对我喊停，或者发脾气。
早上闹铃响了，我不知道什么时候把它关掉了，起床就晚了，随之孩子就会面临上学迟到的风险，我会抱怨老公睡得太死，都听不见闹铃声响。
去做饭的时候，发现上顿的锅碗瓢盆还没刷，我就会很生气，无名之火冲上心头，开始嘚啵嘚啵抱怨老公的懒惰。
如果加班太晚回家，却发现他们都睡觉了，也没有给我留饭，我就感觉很委屈，抱怨没人心疼我。
…..
每天睁眼就面临不同的问题要去处理，大脑每天被工作、生活的琐事充斥着，如果没有空闲的机会，让自己归于平静，是很难发现自己身上的问题的。
02
发现了自身存在的问题，就去解决它。
如何解决呢，那就是学习。
首先应该充电，提高自己的认知，才能改变自己的思维，从而改变自己的行为习惯。
路子是对的，那就开始干吧。
怎么学习，如何去学？
上班的路上可以听有声书，回到家可以看书。
就这么办。
在上班的路上，坚持听有声书，听了一天，两天，三天……一周，一周后就开始三天打鱼两天晒网，后来就把这事忘到了脑后。
为了学习，我还买了本《不抱怨的世界》，原本想着晚上睡觉前，每天翻上两页，坚持一段时间，就能看完一本书了。
结果书买回来，我就翻了两下，再也没看过。
过后，自己静静回想自己所做的事情时，又开始新一轮的抱怨，抱怨自己的不上进，不坚持。
后来又捡了起来，开始新一轮的改变。
学习一段时间，我发现抱怨唠叨依然存在的，于是我怀疑是不是学的没有用。
但是我忽略了这些：每次抱怨完，我就能觉察到自己在抱怨；或者在抱怨的过程中，我就觉察到自己在抱怨了，这个时候我可能会立即终止抱怨。这就是我有了觉醒的意识了。
但是我不知道，我以为学习没有用，感觉自己被忽悠了，我就又放弃了学习。
……
为什么改变那么难呢？
我们总想着听一下课，或者看两页书，或者听到一句很有用的话，就能立马改变自己自己，真的是痴心妄想啊。
后来学习了一个心理学理论，才知道，就是坚持21天，养成学习的好习惯，还不一定能根除原来的诟病。
只有，不停的坚持学习，彻底将知识内化，才能彻底改变自己。
