这个周末是在医院里度过的。
母亲的腿脚不好 ，带着她去医院做针灸、烤电。正是物以类聚人以群分。进了医院，便看见很多很多的病人。
母亲所在的这个治疗室，大都是腿脚不利索的老年人，女性老年人居多 ，这和女性的生理特点有关，而且我发现她们都有一个共同点：体型偏胖，有血压高、血脂高等病症，行动迟缓 ，生活质量欠佳。
由此更进一步增强了自己减肥的决心。肥胖，年轻时可能不觉得是个问题，但随着年龄的增长 ，一系列的问题会慢慢凸显出来。而且长肉很容易 ，减肥却很难。所以，平时掌控好自己的体重非常必要，要时时拉紧这根弦，决不能因口舌之欲逞一时之快而埋下很大的隐患。
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