六月已悄然离去,2018年已过半,你是否感觉到时间在指缝间飞快流过。
与此同时自己也不知不觉加入时间管理接近两个月了,从中自己能感觉到自己的综合能力在提升。
一.工作
1. 有更清晰的思路去完成工作。
2. 在工作中产生消极情绪时,运用自己平时正念冥想方法去解决。
3. 学会了工作后的总结,正确认知的自己的不足。
二.学习
1. 英语的每日学习让我成为习惯。
2. 练字,一方面提高自己的书法能力,另一方面让自己平静沉淀下来。
3. 阅读使人灵魂一直走在路上。
三.生活
1. 身体是革命的本钱,让自己变得更加具有能量和信心。
2. 冥想放空自己,让自己得到充分的肯定。
人生中最重要的三点相结合,让自己在工作,学习和生活相辅相成,身体和灵魂共同走在路上,成为更加强大的自己,自律改变生活。