一件事

说爱就爱上了

去做就好了

      村上春树说：“跑步进入我的日常生活，是在很早以前，准确说来是一九八二年的秋天。那时候我三十三岁。”

      那年我28岁吧，下了班跟同组的前辈去跑步，3公里看不上，10公里跑不完，我选择了5公里，那是第一次长跑，越往后我的速度越慢，随着沉重脚步的每一次迈出，意志力产生了严重的动摇，若不是不想在同事面前丢人，无数次，我在1公里、2公里、3公里，甚至快到终点的地方我都想停下来。但还是在前辈的鼓励下跑完了，记得那天穿的鞋子实在笨重，结果脚丫子磨起个大水泡，一周后才好。

      也正是那一次的契机，坚持到最后的坚持，让我彻底爱上了跑步这件事，因为在每次跑完全程，一只脚迈过终点的时候，我只能说——实在太爽了！这期间所有的坚持、动摇、忍耐，就只为最后这一秒。

      所以脚好后的第一件事便是换上轻便的跑鞋，跑出去，这次我一定要靠自己的力量完成5公里。有时候，我们不知道自己喜欢什么，在这28年我都不知道自己会喜欢跑步，谁知道接下去的日子我又会喜欢什么？攀岩、画画，或者小说家，不要给自己设限，谁知道我们会做成什么，可以耐心等待，但最好还是不要拒绝可以尝试的好机会。

        周末一早，从北大出发，穿过清华，我疾驰在去跑步的路上……

      然后就是接下来的无数次

      从北大到奥林匹克森林公园还有很长的路，我不愿意去坐拥挤的公交地铁，我骑车，还能听到耳边的风。

      探索，每次都是跑5公里，有一次我试探着不要停下来，继续往前跑，想去看看5公里之外10公里处我没见过的风景，结果天都黑了，膝盖也有些吃不消了，最后溜达的回到停车的地方。想去看种了大片向日葵的地方，结果向日葵都睡着了。

      这次跑完在出口处看到惊艳的火烧云，很多人都停下来拍照

从北京跑到青岛

      北京于我，也不是非呆不可的地方，也不知道父母中了什么魔，非让我呆在北京，北京有什么好，空气？房子？工作？生活？我只能摇摇头，我选择离开。

      我喜欢大海，我要去有大海有高山的地方，我要去海边跑步，直到精疲力尽，忘记所有烦恼。

八大关的清晨，有些阴天，没有人

      从此开始不行上班，来回14公里，走得快点儿和等公交车时间差不多，慢点儿还能走街串巷，寻找蔷薇花在的地方。有一次走在路上下去大雨，我被淋成落汤鸡，走在雨里，想跳舞，可我怎么感觉那么自在呢？

      海边的树林子

      清晨的阳光

      跟着他们跑，从后面看，看不出他们都上年纪了吧。

大海再见！

从中国跑到德国

      我就是个野丫头，脚步不会停，心也不会停，跟着心爱的人跑到德国来，我一直感觉心心念念，必有回响，抛开熟悉的一切，重新开始新的旅程，人生不就是这样吗？一直尝试、一直适应、一直忘记、一直沉浸其中。

      萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说．无论何等微不足道的举动．只要日日坚持．从中总会产生出某些类似观念的东西来。

      那天看到这棵树，被太阳照着，绿色的树叶晃得眼睛眩晕，像宫崎骏的画

      当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。

秋天的时候

你抬头

会看到火红的叶

      金灿灿的油菜花田，跑着跑着我想跳躺进去。

      随着时间的推移，体重竟轻了下来。两个半月减了15斤，腹部一带微微长出来的赘肉也消失了。15斤，想象一下去肉铺买了15斤的肉，拎在手上走回家的情景，大概就能真实地感受到那份重量。

      假使说，跑着跑着突然觉得：“啊呀呀，好累人啊，我不行啦。”这个“好累人"是无法避免的事实，然而是不是果真“不行”，还得听凭本人裁量。（村上春树）

      昨晚的晚霞，怀孕生子，这两年跑得实在太少，体重在生产后停滞在那儿，不管怎样，我要重新开始穿上跑鞋、运动内衣、戴上耳机，朝霞晚霞，就这样跑出去，跑下去……

Pain is inevitable．Suffering is optional．

痛楚难以避免，而磨难可以选择