儿子五个月了,产假还有一个月,是时候锻炼身体,减减重了。
改变,有时候很难,主要难在坚持。新的一年,身体管理,时间管理,工作管理,学习管理,情感管理,要管理的真是不少。
先从身体管理开始吧,每天走起来,至少活动一下不会再增重吧?真正减肥恐怕得上班以后,甚至给孩子断奶了。没办法,还是以孩子为重吧。
时间,还得见缝插针,晚上总是喂奶,睡眠不太规律。趁状态好,学习英语,恢复状态,每天学习半个小时吧,日更一片文章,锻炼思维,梳理内心思绪,找回自我,锻炼毅力。《古文百篇英译》认真读完,做笔记。
工作开始之后,调整作息时间,达到及格就好,对自己要求不要过高。暂时远离职称,珍爱生命。周末放松陪孩子,找一些有意义的事情做一做。
人到中年,情感也需要管理。照顾好家人,定期与同学,朋友联系。
即将步入不惑之年,活得要更加从容,有想法就去实现,不焦虑,不急躁,慢慢来。