生了孩子的宝妈，混合喂养的宝妈体验最深刻:当宝妈明明知道母乳喂养有多好，特别想给自己的孩子纯母乳喂养，可是偏偏不够奶水给孩子吃。从而添加了奶粉，越添加奶粉奶水就越少了。
那是不是宝妈就真的是奶水少？一般除了先天性的乳腺发育不良和某些特殊疾病，这些情况都是特别少的！而每个妈妈都有足够的奶水的。那主要是哪些原因导致奶水少？
主要原因是不了解泌乳机制，不懂母乳喂养技巧和方法，攒奶，还有储备了奶粉。
那有什么办法解决吗？有，了解母乳喂养知识或者请母乳喂养指导教你。
孕期储备母乳喂养知识
孕期学习母乳喂养知识的话，宝妈一般都能实现纯母乳喂养，因为知道了解泌乳机制，了解母乳喂养知识。
1.泌乳机制
哺乳四大要素：
妈妈的乳房、体内的激素、宝宝的嘴、大脑的调节.
妈妈抱着宝宝，宝宝吸吮乳头，这种吸吮刺激加上妈妈对宝宝视觉、触觉、听觉等刺激，一起传导到下丘脑，下丘脑发出指令，让脑垂体分泌催产素和泌乳素，引发喷乳反射。这个过程应该是愉悦自然的，放松的心情对产奶当然有好处，那么相反，如果妈妈心情不好，抑郁、焦虑、烦躁，这些激素的调节就会出现微妙的变化，影响泌乳。
根据泌乳原理我们知道，当乳汁被移出的时候，就会有更多乳汁也在持续地产生出来。研究表明，越是去排空乳房中的乳汁，乳房产生乳汁的速度就越快。所以当宝宝从乳房移出了大量的乳汁以后，产奶速度就会相对应地加快。
如果错误地认为乳房需要时间去“乳汁回填”，等一定的时间以后再去喂宝宝，就会造成反效果。
因为延迟给宝宝喂奶，我们的身体会产生泌乳抑制反馈因子（FIL），乳汁生成会减少。所以攒奶只会减慢产奶速度，最终减少产量！
2.三早
三早就是：早接触、早吸吮、早开奶
早接触就是宝宝与妈妈赤诚相见、肌肤相亲，宝宝有“寻乳反射”，他趴在妈妈胸前会自己找到乳头并且吸吮。这不仅是使宝宝和妈妈更好的建立链接，而且能接触到妈妈上有益的菌群。加强宝宝的免疫力。
早吸吮是指尽早让宝宝吸吮乳头，需要多早呢？国际上的权威建议是宝宝出生后20-30分钟。在出生后一个小时内开始吸允的宝宝，妈妈的乳汁会比没有在产后1个小时内产奶的奶量多47%。
早开奶是指宝宝出生30分钟内，吸吮反射最强，对妈妈的泌乳刺激也最强烈，这时让宝宝勤吸吮，能刺激妈妈尽早下奶，并分泌更多乳汁。
三早有利于刺激宝妈分泌乳汁。
3.母乳喂养技巧和方法
(1).母亲喂奶的正确体位要点:母亲身体要放松,宝宝身体贴近母亲,就是要面对面贴着，宝宝的头与身体要呈一条直线;宝宝鼻子对着乳头,下颌碰到乳房;母亲托着新生儿的头、肩及臀部。
(2).宝宝正确的含乳姿势:嘴张大,下唇向外翻;舌呈勺状环绕乳房;面颊鼓起呈圆形;含接时可见到上方的乳晕比下方多;由慢而深的吸吮,能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。
(3).正确托乳房姿势:食指和大拇指呈“C”形,以食指支撑着乳房的基底部,大拇指轻压乳房的上方,其余三指并拢贴在乳房下的胸壁上;避免“剪式”夹托乳房(除非在奶流过急或宝宝有呛溢时);手指不应离乳头太近,等宝宝含接好后,可及时撤出手来搂抱宝宝,形成一个舒适的体位。
奶粉为什么也是不能实现纯母乳的一个原因呢？因为你觉得我既然都买了奶粉，那喝几顿没事，其实这有可能导致宝宝乳头混淆不肯吸宝妈的乳汁而选择吃奶瓶奶粉冲的配方奶，也会把你本该乳房生产的乳汁替代了。这相当于告诉乳房，我不需要生产这么多乳汁给孩子了。当奶粉越加越多，乳汁就真的越来越少。宝宝吃饱了自然不会再吃妈妈的乳汁了，乳房减少了刺激，减少了需要生产的奶量，那就自然而然的越来越少。
攒奶也是会影响乳汁分泌。很多妈妈觉得乳房不涨，想多攒几个小时让乳房里面的乳汁多一点再喂宝宝，结果发现乳汁越来越少，这是为什么呢？
根据泌乳原理我们知道，当乳汁被移出的时候，就会有更多乳汁也在持续地产生出来。研究表明，越是去排空乳房中的乳汁，乳房产生乳汁的速度就越快。所以当宝宝从乳房移出了大量的乳汁以后，产奶速度就会相对应地加快。
如果错误地认为乳房需要时间去“乳汁回填”，等一定的时间以后再去喂宝宝，就会造成反效果。
因为延迟给宝宝喂奶，我们的身体会产生泌乳抑制反馈因子（FIL），乳汁生成会减少。
所以攒奶只会减慢产奶速度，最终减少产量！
希望更多的宝妈如能所愿实现纯母乳喂养。
