【 I 】
工作做到什么样的程度才算结束？
完成以下2个步骤：1、前期风险预判. 2、工作结束后的复盘.
完成这两步才能说是完成了整个工作，有始有终。
复盘是什么？
复盘是个推演的过程，但这个过程并不是平面进行，它是个立体的模型。通过一个事件这个点，围绕这件事情来进行分析，找出结果背后形成原因的原因。
复盘 = 回顾 + 反思 + 探究 + 提升
001 回顾
还原事件过程。
想达到的目标是什么？最终结果如何？这个过程中如何做的？与预期计划有何出入？是否有意外收获？
002 反思
到出原因。
过程中自己做的时候计划不同的原因？结果与预期偏差的原因？意外收获的原因？
003 探究
分析原因产生背后的原因。
为什么行动有偏差？为什么与预期结果不一样？为什么会有意外收获？
004 提升
下次再遇到如何改。
再遇到同样的问题时，保持优点 / 改进不足。
复盘是一个深层次的认识某件事情，它并不是针对某一个行为，而是针对与这种行为类似的所有事件。当我们下次遇到类似的事件时，可以立刻从“坑”中“爬出来”。
【 A 1 】
『回顾』
目标：准时参加昨晚的开营跟全程，收获同步出来。
结果：准时参加，没有跟全程，收获没有出来。
行动：
1.设置闹钟所以准时参加，.
2.本子和笔同时写感想.
3.整合大家的自我介绍.
4.开营不到三分之一被朋友叫出去处理事情.
5.回来已经到了第四个流程 答疑部分.
6.觉得快结束了 也没有继续听了.
出入：
1.整合自我介绍并不是计划中的事情，是随机事件。
2.朋友找我帮忙也是随机事件，其实事情只聊几句很多事闲谈.
3.回来看到行程过半直接推到明天.
4.想到自己身上还有其它事，“完美”给自己找个借口.
5.发现自己落下进度并没在意赶紧补上，还有在群里闲聊.
意外收获：
1.加了一位株洲的好友.
『反思』
1.没有分清主次。开营在那一刻是重要紧急的事情，而整合自我介绍重要并不紧急。
2.对开营态度上没有重视，导致后来朋友交就出去而且还闲聊。
3.一件事耽误件件耽误。开营都没听完哪里来了的同步出感想。
『探究』
1.开营10分钟我还在石墨调整自我介绍的格式。自己有点强迫症，事情搞到一半搞了不舒服，所以从这里开始就已经落下了。
2.开营是拆书帮介绍，自认为已经了解了，觉得听不听无所谓。其实并没有完全掌握，并不能熟练运用。再听一遍可以加深RIA拆书法的理解，同时跟上逻辑。
3.自己并没有在开营这个环境中所以当朋友叫我出去时立马就走了，其实可以明天聊的。当时觉得反正落下这么多要明天补听多一点少一点都没事。
4.之前落下的进度其实是可以补上的，最后拖延证犯了。不想接受没有达成自己目标这个事实。
5.意外收获是因为自己开始“冒泡”，主动刷存在感，主动介绍自己把自己推出去。至少有在行动。
『 提升 』
1.事情既然分了主次就要按照要求走，哪怕手上的事情没有做完也要停下来做紧急的事。
2.计划是好的，但会被一点点事就打扰，执行时注意力不强。
3.告别本能，我们大脑会主动选择轻松的事。比如聊天比同步写感想轻松。
4.随机事件的发生也要灵活机动处理，保证顺利完成目标为大前提。
5.拖延症又开始逃避面对真实结果。还是要给自己一个时间节点、或者换个安静点的环境。
6.主动的表达自己，虽然不习惯。走出舒适区从一点点小行动开始，慢慢就会好。昨晚有人加好友就是最好的反馈。
【 A2 】
1 仪式感.每天从一天的生活中找到一件事进行复盘，做到给自己+2分。
（一定分数最后给自己奖励.）
【疑问】
讲自己A1时需要把探究部分讲出来嘛？
A2与提升的分界线是什么？（是不是A2就等于提升？）
