写这篇文章的起因是：近日，一个熟人因为孩子婚期临近，无法排解内心的痛苦，割腕自杀身亡。五十多岁就魂归西天，让人痛惜。
据他身边的人说，自杀者平时知道自己有抑郁症，无法消解痛苦时，会要求去本市精神病医院治疗。这相对很多抑郁症患者来说，已经有很强的自我解救意识，但无奈病情在外因作用之下——确定孩子的婚期而突然加重。没办法控制，走了。把老婆孩子扔进痛苦无比的泥淖。
如果，你或是你身边的人有下面这些症状，一定要小心了。
1. 抑郁心境。
这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气； 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。
2. 快感缺失。
对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3. 无明显原因的持续疲劳感。
轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
4. 睡眠障碍。
约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为"多睡性抑郁"。
5. 食欲改变。
表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数患者有食欲增强的现象。
6. 躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。
患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。
7. 自我评价低。
轻者有自卑感、无用感、有无价值感；重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。
8. 自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。
患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
9. 其它。
老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。 如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。
如果平时能注意情绪变化心理变化，及时应对，患者可以顺利康复。如果你或是你身边的人有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。身边有人出现上面的症状，为了他的健康也为了他家人的幸福，一定要及时带他去医院进行治疗。
另外，读者君不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理医生咨询。 治疗措施：心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗。 抑郁症主要改变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完全可以放心，只要积极治疗，完全可以正常地生活工作。
抑郁症不可轻视。我身边因为抑郁而自杀已经至少五起。这些自杀者，平时如果不加细心关注，很难发现Ta已经患病。而且因为宣传或是认知原因，很多确诊抑郁症的人也不愿意让周围的人知道。这也是这种病症隐秘性强的原因。专家认为，抑郁症是慢性复发性疾病，需要长期治疗。就治疗24个月的预后情况来看，33.1％的患者恢复良好。
对抑郁症的治疗目前多是心理治疗和药物治疗相结合。药物治疗主要以5－羟色胺再摄取抑制剂类药为主，这类药可从一定程度上减少患者的自杀倾向。 专家特别强调说，抑郁症并非只是简单的心情"不愉快“，而是可能会威胁患者生命的一种疾病，病情严重时其死亡率会达到30％。专家呼吁，各国应进一步加强抑郁症知识的宣传和普及。
人的躯体可以患各种各样的疾病，心理也同样可以。躯体患病一般会千方百计地寻医问药，对心理疾患往往讳莫如深。这完全是一种误解。及时应对是最好的治疗。千万别不拿抑郁症当回事儿。
文/天长水秋
