这本书阐述了几个重要观点如下
一、什么是反脆弱：脆弱的反面不是坚强而是反脆弱、坚强是不被损害在变化中不受伤、但是反脆弱比这做得更多
二、反脆弱的目的是在不确定中获得更多就像乒乓球摔在地上会弹得更高
三、我们为什么要学会反脆弱：现在世界反脆弱性越来越高、我们每个人都会遇到风险、我们要做文章中作者所提到猫、而不要做洗衣机、应为猫有九条命、而洗衣机会损坏，反脆弱性还决定了我们的生活方式、欠缺反脆弱性的人就像文章中的火鸡一样过着舒适的生活很乐观但最后任人宰割、我们要学会反脆弱性、勇于向前、才能抵御不可预料的风险
四如何提高反脆弱性、文中作者提到的杠铃策略在杠铃两头下注、增加我们的选择性、我们做什么事情一定要勇于尝试、不要一直在原地安于现状
