【我手写我心】-《突如其来的美好》-沙沙原创第42篇20160130

   

妙子

      KEEP两组训练结束,又做了两组瑜伽拜日式。

     微信上张罗着明天下午第一次的梧桐山《能断金刚》读书会。写下这些:

    “@all 大家能来就来,随心随缘,喜乐自在就好,不用看某某的面子勉强自己。

       如果来就安住这两个小时,不接电话,不看微信,把人生终极智慧,好好种进自己的意识里!!!

       专注认真而快乐的学习!这是我对大家的小小心愿!

      记得自己的每一次选择,意识都是清明觉知的,能产生愉悦心情的。

      意识和身体的肌肉一样,需要长期规律的训练。

      意识带来命运,这是我的理解,所以命运要好,先从意识宁静和谐训练起。

     瑜伽和运动是非常好的从外在回到内在的方式。

      回到内在后再给予Ta你精心准备的礼物,训练Ta走向你要的生命。”

       为自己泡一壶上好的古树滇红。

      忽然想起妙子。

      专注的工作中,耳朵飘进这歌。

      心弦颤巍巍颤巍巍的直晃。

     这美好的音乐,我的理解里就是我的财富,TA悄悄的来,撩拨敏感而细腻我的感受。

       并不刻意追逐,而共鸣了。

       感官世界与灵魂同时体会到的美。

       宁静意识,美好时光,相互创造。

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