七道应季夏日凉菜,清爽开胃,餐厅必备!

每年的夏天,人们对于凉菜的食用量都会增大,餐桌上要是没有一两道凉菜,会觉得难以度过炎炎夏日。来看看下面这几道夏日凉菜吧,变着花样做,让人更爱吃!


一品原味茄子

制作流程:

茄子整根入蒸箱干蒸8分钟,改成大块入自制汁中浸泡15分钟,上桌时再改刀成块,用香菜梗绑起来,下面垫一块橙子,上面放半颗圣女果即可。

自制汁:

鸡汤1000克加入生抽200克、美极鲜150克、冬菇酱油80克、蒸鱼豉油70克、老抽15克、蒜泥20克、鸡精30克、味精20克、糖30克、麻油50克调匀即可。


珍珠炝香芒带子卷

制作流程:

1.芒果切成片备用。

2.澳带、虾仁等海鲜边角料,上浆入味后滑水至刚熟切末,再与黄瓜丝200克拌匀,加入鲜辣汁5克、盐2克、味精2克调味做成馅料。芒果片平铺,撒上调好味的馅料。

3.卷起来用刀修整齐后插入薄荷叶摆盘即可。


芥辣三文鱼角瓜

制作流程:

1.鱼翅瓜入蒸箱旺火蒸熟,打开瓜皮,掏出瓜丝,漂洗干净。

2.取鱼翅瓜丝150克拌入适量盐、味精、白糖、芥末油、白酱油,装入圆柱模具压紧,扣到盘中,在上面点缀三文鱼肉各15克。

3.青芥辣5克加寿司酱油15克搅匀,浇到三文鱼上即可。


冰镇卤水豆腐


将南豆腐放入自制卤水浸泡入味,然后再冰镇,口感细嫩冰凉;豆腐“刺溜”一下滑入口中,别有一番风味。

提前预制:

净锅下入自制卤水烧开,调成小火后,放入改刀成大块的南豆腐,保持小火卤6-8分钟,关火后浸泡2-3小时,捞出纳盆,入保鲜冰箱冰镇留用。

走菜流程:

1.冰镇的卤豆腐500克切成厚片,放入盛器。

2.高汤20克、泰椒碎15克、蒜末10克、生抽10克、辣鲜露5克、蚝油2克、香油2克调成料汁,浇在豆腐上,点缀香菜上桌即可。

制作关键:

1.豆腐要用小火卤,火大了易冲散,卤制时间不宜太长,以免形状不完整。

2.卤过豆腐的卤水不能再利用,否则容易串味且不易保存,最好分开卤制,避免浪费。


木瓜鱼皮


鱼皮在自制卤汁的浸润下滋香味浓,小米辣、炝辣椒和芥末的组合使辣味更加刺激,自制木瓜丝则为成菜增添一抹淡淡的清香,是一道不错的下酒菜。

批量预制(10份量):

1.新鲜黑鱼皮洗净纳盆,加入葱姜、料酒、胡椒粉抓匀腌制1小时,然后入沸水焯1分钟至熟,捞出入冰水“镇凉”待用。

2.取鱼皮3500克,加自制木瓜丝500克抓匀,静置15-20分钟。

走菜流程:

取拌好的鱼皮400克纳盆,下入香菜段20克、野山椒15克、小米辣碎10克,调入自制卤水12克、美极鲜味汁8克、芥末3克,淋入炝辣椒油5克拌匀即可。

自制木瓜丝:

青木瓜2500克去皮切成细丝,置于通风处晾晒24小时,纳入坛中,加盐150克、龙牌酱油70克、糖50克拌匀,加入矿泉水(没过木瓜丝即可),密封腌制2-3天即可。

自制卤水:

1.筒子骨1200克拍破,放在细流水下冲洗干净,入沸水焯透;老水鸭2只宰杀干净,剁成大块,冷水下锅焯去血水。

2.新鲜黄鳝骨500克放在细流水下冲半小时,沥干水分,改刀成段。

3.锅入色拉油烧至七成热,下葱段、姜片各25克炒香,下入黄鳝骨炒至变色,添入清水(水量没过原料半指),加少许白醋,大火烧开后撇去浮沫,然后倒入不锈钢汤桶中,再放入焯好的筒骨、老鸭,加入香料包(干黄椒350克、八角、桂皮各80克、肉蔻、草果各30克、小茴香20克封入纱布包即可),冲入清水40斤,大火烧开转小火煮4小时,打渣留用。

4.锅入熟菜籽油300克、猪油200克,下花椒20克炸香,下入郫县豆瓣酱100克炒出红油,下海天黄豆酱60克炒香,调入美极鲜味汁300克、冰糖250克、老抽100克、盐40克、醪糟30克,然后倒入步骤3熬好的汤中,保持小火继续煮15-20分钟,下味精、鸡精各100克搅匀即成。

制作关键:

1.鱼皮焯烫后要立即入冷水冰镇15分钟,使其口感爽脆。

2.木瓜丝与鱼皮拌匀后应静置一段时间,可使青木瓜中的天然蛋白酶充分融入鱼皮,将食物中的大分子蛋白质分解成小分子氨基酸,替代食用碱起到使鱼皮变脆、水分充盈的功效。


苹果汁浸芦荟


芦荟具有美容养颜的功效,将其加醒目饮料冰镇腌泡两遍,既去粘液又入滋味,成菜颜色明丽,吃起来冰爽滑溜,似果冻一般。

原料:

食用芦荟600克,水果丁15克。

调料:

柠檬4片,白糖50克,醒目苹果味饮料600ml。

制作:

1.芦荟改成11厘米长的段,削去外皮后切成长条,放在流水下冲掉大部分粘液,控净水分。

2.芦荟条纳入盆中,加入醒目饮料300ml浸泡半天,祛除粘液之后控净饮料。

3.剩余的醒目饮料加白糖、柠檬片调匀,倒入芦荟条中,覆膜后放入冰箱冰镇一天。

4.取出泡好的芦荟条装盘,点缀水果丁、薄荷叶,浇入少许原汁即可上桌。

制作关键:

芦荟第一次加“醒目”浸泡半天之后,会释放出很多粘液,此时要倒掉汁水,然后重新加入饮料,冰镇浸泡。若只加一次饮料腌泡,成菜粘糊糊的,夹起时会拉丝,不够清爽。


荔枝圣女果


这款圣女果先油炸或水煮去皮,再用鲜榨荔枝汁浸泡入味,走菜时上面配一团荔枝冰沙,口味酸甜,带有浓浓的果香,非常别致。

制作流程:

1.圣女果入八成热油迅速炸至爆皮,捞出后入清水搓去外皮,冲掉油分。

2.新鲜荔枝肉1000克加纯净水2000克、冰糖80克入榨汁机打碎,滤掉果渣后倒入盆中,加入去皮圣女果浸泡一夜至入味。

3.取出适量圣女果装盘,再取纯净水冻成的冰块加少许荔枝汁打碎成冰沙,堆到圣女果上即可走菜。

制作关键:

油炸时间不可太长,把外皮炸裂即可,否则果肉会变得粘软。

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