十一月读完了非暴力沟通，赏析了诗经中六篇诗词。笔记可能写得不是那么认真，但读书的时候还是慢慢养成了思考的习惯。整本书读完，我最大的感受是，非暴力沟通是以"满足需求"为中心的沟通方式，可以运用到学校，家庭，社会的各个方面。理论层面是已经理解到位了，具体实践还得自己慢慢摸索。
1.了解自己的需要，以及他人的需求。
2. 倾听并给出反馈。(反馈的时候只观察事实，而不是表达自己的主观意愿)
3. 如果想让对方帮助我们完成什么事情，直接提出请求
今天口语课学了"读者意识"，进一步让我明白了思考的重要性，凡事先定义，先看语境。
