检视人：192期 1组 张莉
从一月底到现在，两个月里参加了易效能四次课程，包括亲子时间管理、PPT课、一阶时间管理杭州首参和这周末的福州复训，高密度的上课，三个同时进行中的90天践行，让我这两个月前所未有的充实和忙碌。
从前我认为自己的人生分为成为妈妈前和成为妈妈后。成为妈妈前，我的标签是：MBA，全球五百强企业员工，英文专业八级人士。而成为妈妈以后，我只剩一个标签：焦虑和作息紊乱的全职妈妈。
但是现在，我觉得自己的人生，就像一些老学员说的，被分为了认识易效能之前和认识易效能之后。
上完亲子时间管理课后，因为孩子的学习状态而折磨我多年的焦虑和暴躁，慢慢在亲子践行过程中越来越轻，亲子关系越来越好，心境趋于平和，个人时间随着孩子的进步而增多，我觉得自己终于遇上了救星。摒弃原来半信半疑心态，我开始信任和接受易效能，投入了成人时间管理的学习，并一发不可收拾。
两天的时间管理线下课，让我看到一种全新的生活方式，一种可以平衡责任和自我的生活方式，一种能帮我提高效能、获得更多自我时间的生活方式。让我发现，许多过去认为不可能实现的事，突然变得并不那么遥不可及。
和亲子时间管理课后一样，我也开启了自己的90天打卡模式。这第一个月里，我只做了一件重要的事，就是早睡早起。叶老师说，一次只要养成一个习惯，一次只要专注做一件要事。熟知我的朋友都知道，我是个资深晚睡几十年的超级大夜猫，每天微信群里泡到最晚还有声音的人里，一定有我。就像老师课上说的，曾经在工作中游刃有余充满意志的我，已经变成那个白天碌碌无为，晚上没有勇气睡觉的人。每天晚上孩子们睡后的安静时间，我不舍得早睡，后果就是，每晚一两点睡，第二天6点多起来头昏脑涨折腾孩子上学，然后继续倒头回笼觉，一觉睡到孩子们11点多放学才起床，无比疲惫，午餐也没胃口；下午孩子上学后一个多小时就放学回来，又得开始陪学习陪睡，直到他们都睡了才能安静下来。于是一天里真正属于自己的时间所剩无几，日复一日，过着老师口中典型线下的人生，无精打采、三餐不正常、缺少运动。
两天的课堂上，老师从日出日落的自然规律讲到精力管理是时间管理的第一步，从每日晨间检视反思和排程讲到要事优先，从行动三角形讲到梦想由远及近的分解，让我恍然大悟，原来拥有另外一种健康有梦想的美好人生其实并不是那么难。方法论后面还有手把手传授的工具论，更是感觉一下子从旧石器时代跨入高科技时代，才发现原来有这么多工具可以帮我们做到“做事不靠感觉，靠系统”的科学生活方式，让我顿时对改变自己产生了强大的愿望和信心。
其实很多事不在于你能不能做到，而在于你想不想做到，对我来说简直不可能改变的作息恶习，居然在践行开始第一周就实现了改变。我按指导建立了监督群，给我最熟悉的身边人立下承诺，我要坚持践行打卡，如果没有做到就发红包。现在是践行第四周了，我已经连续早起30天，早睡29天，期间有一天晚睡发了一次红包，亲子践行打卡满68天了从未间断。我看到了坚持带来的奇迹和力量，也看到了晨间的美好，早上我有了最安静的个人时间，再也不需要回笼觉，中午十几分钟的午休就能给我充能回血。突然发现一天里属于自己的时间多了许多，可以做自己的公众号，可以看书听音频学习，可以和朋友去散步喝茶，可以去外地上那么多天的课。不到一个月的时间里，还在初级摸索的我就已经感受到了高效能带来的好处。唯一做得不够好的是运动，感谢金玉教练，她告诉我可以从走路开始，慢慢改变，正如易效能倡导的“烂开始，好结果”，我觉得自己又打开了一扇门。接下去的另一个30天，我将调整自己的践行目标，先从自己能做到的小事开始，慢慢进步。
我发现很有趣的是，当我做亲子践行打卡时，身边人的态度是觉得积极和赞许，每个人都觉得为孩子做多少都是正能量的；而当我想让自己也和孩子一样变得更好而践行打卡时，身边却出现了很多不一样的声音，有鼓励，有观望，也有质疑，我的践行和分享，甚至被认为是被洗脑了、被打鸡血了、不正常了。
其实这是因为我的变化太突然太快，而我们身边的人早已习惯于现有状态，也不觉得我原先的生活方式有什么不好，对于这么快的改变都不适应。可是我要证明，我想要走出自己的舒适区，我想要摆脱无所事事的全职太太标签，我想要更有意义一点的生活，而不是走到人生终点时，发现自己还有满满当当的遗愿清单没有实现，发现自己的一生在碌碌无为而不自知中度过，朋友推荐给我一个小短片，叫《苍蝇的1分钟》，也推荐大家看看。
课堂上和教练沟通，发现所有教练都是义工，都是易效能的受益者和资深践行者，他们都是自己花钱买机票住酒店，花自己的个人时间来支持易效能课堂。我问他们为什么要这样做，他们的答案大同小异，一是因为易效能很大程度改变了他们的人生，他们用课堂支持来报答和回馈，二是因为“最高级的学习方式就是教会别人”。
基于以上，在一直没有确定自己三个标签的一个月后，今天，我心甘情愿地给自己贴上了自己的三个标签：
1. 两个孩子的妈妈
2. 终身学习者和分享者
3. 易效能的践行者和推广者
在整个大团体中，在我们一起践行的同学中，发现了许多许多优秀的人，我对接下去的践行更加期待，希望接下去的日子迎来更多感动和精彩。
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