关于学习的动机

• 主动，主动需找知识，使用知识
• 内在驱动，提升学习的热情，保持对学习的好奇心
• 学习要讲究功利，要有输入和输出（亦周老师）

关于计划制定

• 目标是可量化的，可实现的
• 让目标建立在自己的生活背景之下，围绕自己来设定
• 利用好碎片时间（多运用L型和R型思维）
  *碎片化时间切换之间，如何做好心理建设，争取尽量少的内耗进入状态，这个技术动作最近发现挺有趣；

关于学习的工具和方法

• 飞行员要信任自己的仪表盘（擅用工具，信任工具,培养工具）
  ** 我给自己买的了巴掌大的笔记本，随时记录自己的想法，list，备忘等，我自己使用过程中，有个体验，就是一开始不会太想用这个工具，对它的实际作用不太认同（效果还没显现），我细究了下自己，是因为自己对这个工具都不够信任。

• 思维导图

虽然思维导图听起来非常基本、初级，但它有一些微妙的属性。它利用了你的眼睛扫描和阅读一张纸的方式。通过一种线性文字或者大纲所不能的方式，空间提示可以向你传达信息，因为颜色和符号的使用增加了表达的丰富性。当你打算添加一条新信息、一个新想法或者领悟到思维导图时，你要面对这样一个问题：这属于哪一块？你必须评估想法之间的关系，不仅仅是想法本身，这是一项非常具有启迪作用的活动。

• 重输出
  **写文档、做分享