你发现没有，益生菌的产品越来越火了。那你知道怎样正确的选择益生菌吗？
选择益生菌，要看以下几个方面：
1、看产品有没有明确的菌株号，是否获得欧盟或FDA的认证，要注意嗜酸杆菌一岁以内不适用；
2、看产品有无标明活菌数，只写生产时添加量说明该产品无法保证保质期内的活菌数，不能保证效果；
3、看菌株配方是否经过临床研究验证，细菌之间可能会相互促进，也可能会相互排斥，因此必须经过专业实验室严格研究和临床验证的配方才合理；
4、进口产品看是否知名益生菌企业原装进口，国产产品要看工厂资质，是否符合GMP规范；
5、看产品配方配料表中的辅助成分，添加剂越多，活菌的稳定性越差，部分人群对麦芽糊精、奶粉等辅料过敏，腹泻人群不适合服用含有乳糖、膳食纤维过高的产品；
6、某些益生菌含有肠球菌（中性菌，容易引起耐药）不推荐使用；三联菌、四联菌并没有明确的菌株号，无法明确功效。
以上就是选择益生菌需要关注的六个方面，希望可以帮到看文章的朋友。
