10月和11月，我认真考虑了两个月放弃了今年的报名，一度决定放弃考研，然后在工作生活的混乱中过了两个月，我也不大明白我在想什么，只是觉得生活没有一点意思，觉得颓丧，觉得自己什么都做不好，巨大的压力带来的不仅仅是心理上的崩溃，也伴随着身体的崩溃，行为的失控，生活就乱成了一团，每天有大把大把的空闲时间，每天做着毫无意义的事，刷淘宝，刷朋友圈，看公众号，看综艺，看电视，暴食，熬着毫无意义的夜，睡到日上三竿，痛苦，一直循环，直到有一天打开电脑看到自己写下的遗愿清单，然后回去翻开效率手册，看见我今年的愿望，考研，学游泳，学搏击和瑜伽，学饮食课程，全马，越野100km，上海，西安，云南，它们就在那里，我一个勾都没能打上，我好像已经忘记了很久很久了，除去客观原因，还有很多是可以做，却宁愿发呆也不想动手，背了两遍的词书还在那里，好像是在嘲笑我的无能，一度无所适从！我问自己心里最深最深的想法，想不想去寻找新的世界，答案还是，想，非常的想！所以我想还是要继续，神奇的是去年年底我一度崩溃到想去看心理医生，今年这样的痛苦却没有这样的想法。可能是学会放过自己一些，能接受现在很多不好的自己。
十月，加入时间管理的100天训练营，看到一个词，间歇性踌躇满志，大概就是说的我，课程里可以找到我想要的问题的答案，我对五种时间理解的偏差，我在时间安排上的问题和对自己期望、目标的偏差，在课程里学着去慢慢调整，不仅仅是时间，还希望在这个过程中能给自己的心理一些抚慰，所以在十二月第一天因为头天晚睡第二天起晚了没有很焦虑只是把当天的事情梳理了一下慢慢做的七七八八的时候，当我没有因为多吃了一颗糖烦躁的时候，我知道我心里有些东西有了质的改变，这两个月没有白白浪费，所以我又可以再一次踌躇满志，只是我想，这一次可以是连续的，轻松的，充满力量的继续！
12月计划
学习
1.新东方乐词打卡25天，每天25个单词
2.英语10课
兴趣
1.罗胖精选听完更新，启发俱乐部跟完更新
2.听书2本，写听后记录
3.钢笔字5篇，毛笔字1篇
4.看书《五种时间》
健身：
两个多月没有称过体重，12月第一天上称体脂率就吓到我
1.keep每天20分钟
2.跑步50km
3.体脂率降低1%
饮食：
1.好好吃饭，入手一个电热饭盒，尽量自己带饭
2.改变饮食结构和量，对自己宽容一些。
养护
1.尽量早睡早起，每天睡够7个小时
2.保持房间整洁
3.晨记25天
我的安排优先级是工作、学习、生活，我想我需要在新的地方先站稳脚跟，然后慢慢向上长大，直到可以支撑我展开自己到新的领域！
阳台小菜园里有两盆很好看的满天星，可惜已经再见了一盆，今天去细看发现还有几根绿绿的枝桠，那大概是经历暴晒，大雨之后依然坚强的生机，奄奄一息的薄荷和迷迭香只要浇水就可以又挺直了身板，种下的菠菜长出了叶子，豌豆尖快要可以吃了，花生也冒了芽，每次看到总觉得一切都好，一切都会变好！！
