原来时间管理知道这10条就够了

最近读了《时间管理》这本书。将时间管理主流的理论方法用漫画的形式展现,可读性很强。

◎ 时间管理是运用策略和技术,帮助你尽可能有效地利用你的时间。

◎ 这篇文章总结的10条道尽了时间管理的精髓。

以下是读书笔记:


《时间管理》思维导图读书笔记

1、自我意识是先决条件


通过意识到如何利用时间,发现可以做调整的地方;

更好了解自己如何花费时间,就有机会找到可以利用的时间;

通过对时间的关注,开始把时间当做一种资产,对时间保持敏感。

TO DO:做“时间日志”在每一天结束后清楚知道自己是如何利用每一个30分钟的。

2.目标设定是第一步


确定目标才能决定如何安排时间;

制定短期目标和长期目标,通过目标建立行动路线图。

3.选择是艰难的


每天有24小时,一周有168小时,选择权在你手里。你想得过且过做现在马上想做的事情,还是为未来着想做让你今后过上想要的生活的事。

4.你可以创造时间


将非生产性时间转变为生产性时间,有效利用空闲,就相当于“创造”了时间。思考自己慢条斯理,无所事事的时间有多少,把这些时间有效利用起来。

提高效率的不是时间,而是精力。并非所有的时间都是相同的,在精力最充沛的时候做最艰巨的任务。保持健康的生活方式可以提高日常工作能力。

杜绝浪费时间的方法:

迅速决策

快速阅读

提高记忆力


5.拖延是大敌


战胜拖延的策略

在口袋里放一张纸片或索引卡,提醒自己要达到的目标

将大项目分成易管理的小块

教会自己的头脑(意识)识别懒惰或拖延最初的蛛丝马迹

坚持通过某种方式做好笔记

培养坚忍不拔的精神

你不是你的思想——延伸阅读《当下的力量》

思想也是有形体的,你可以控制它——延伸阅读《思考与致富》

你的大脑只能处理一个主导思想


6.清理头脑和生活中的“杂波”


杂乱的害处

情绪紧张

无所作为

降低效率

TO DO

使你的工作区域更有吸引力,配备你工作所需要的一切

创造一个档案系统

创建一个清单,把关注的一切事情书写上去

及时处理每一项任务(区分:立即行动类、撇开或放弃类、纳入今后进一步行动的清单类)

将想法转变为行动步骤

一旦决定了步骤,马上行动

保持良好的“提醒”系统

每周对你的存储和生产率系统进行检查

至少每月一次对长期目标进行重温


7.计划和准备是值得花精力去做的


计划清单的神奇力量

组织时间,为每一天创建一个框架

减轻压力,不再努力抓住脑海中漂浮的任务

重审目标和优先事项

创造力,迸发新的想法或观点


8.确定做事的优先次序


延伸阅读《高效能人士的7个习惯》,任务管理四象限:重要紧急、紧急但不重要、重要但不紧急、不紧急不重要

二八定律:80%的成就来自于20%的行为

延伸阅读《如何管理你的时间和生活》

延伸阅读《少的力量》


9.专心致志


远离互联网

关掉手机

关闭所有电子邮件提示

拔掉电视机插头

将一切电子产品移除工作区域

把房门关上

……

10.选择最适合你的时间管理技巧


作者的技巧:

立即做决定

将属于某以单项的每一份文件或书放在同一个地方

一天抽一或两次统一回复讯息或邮件

戴有数字秒针显示功能的运动表

随时把进入脑海的想法记录下来

教会自己快速阅读(不要逐字逐句、读段落第一句、有关内容介绍和总结的部分、纵向浏览、不出声、不重读)

毫不犹豫地寻求帮助

一次完成一项任务

继续前进

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容