晚餐锅里的水烧开在翻滚，豆腐刚下锅，发现没盐，关电，下楼去小区附近小超市。这广州的雨不停地下一整天，气温像玩蹦极，出门还要穿羽绒服。
一楼见到的小男孩今年应该是4岁了，今天唯一见到的异性，在和奶奶玩游戏，看到我便咧着嘴眯着眼睛说阿姨新年好，心情一下子就舒爽多了。广州要不是因为工作和好吃的，就这没有尽头的雨，早就把我逼跑了，见不到阳光的日子，我感觉生命的这一天不存在。I need sunshine.
感谢这蹦跳的气温，成功地勾引来我的咽炎，好在现在身体抵抗力强了些，不会再被它折磨得睡觉时候无法呼吸，希望这次能尽快康复。水果店里买了雪梨，最终还是忘了冰糖。
下午2点45分，一个陌生的电话想起，接听对方就自报家门，原来是大学隔壁新闻系的好友，多年没联系。对方自己换号缘故，微信丢失，新号的通话包月套餐，反正也用不完，于是对着早前备份好的通讯录，一个个打电话。不出5句话，“你结婚没啊，看我孩子都6岁了……”我的上海移动用了第10年，即便因为工作原因，变动的城市，号码一直没变。现在我的电话只打给奶奶，接听到的电话除了快递就是各种真假骗子，反正接到朋友的电话，还是感觉很好。
午餐过后洗碗，想给电饭煲来个大搓澡加SPA，从上海带到苏州再到广州，它跟了我至少7年的时间。最近一次给它彻底大清洗已经是蛮久之前的事了。时间积攒的油腻啊，叫我抓狂。我是一个对油烟极度敏感又讨厌和害怕的人，恨不得做饭能武装到牙齿，我都能看到一个个巨大的油花分子在空气里跳舞。由此我几乎享受不到厨房的乐趣。大概这是一种病，得治。试了热水和洗涤剂，效果甚微；香皂来帮忙，说不出的气味；洗衣粉，效果还行，就是对体力是很大的考验。最后选择放弃，在万能的手机淘宝上搜索热门的超强除污剂，买2赠1，坐等。我的电饭锅也可以放假一天，待彻底清理油污后再煮出香喷喷的米饭。
真正的改变一定是发自内心才有力量和意义。能否以真实的面目示人，生活中缺乏常识少根筋，走路总是打滑真摔假摔N+1回的人，目前无法将做饭和家务作为生活的一大乐趣，短发，这就是当下真实的我。阿德勒思想中，如果你是个真正信奉自由、相信人人平等的人，那你对其他人的行为既不应该批评，也不应该表扬，因为不管是批评还是表扬，都是judge，都是不平等，都是想操纵别人。那么你是否有被讨厌的勇气？人一切烦恼的根源都是因为人际关系，因为我们总是想获得别人的认可。于是被认可驱使的人干什么都爱跟人比较。阿德勒是来解救我的么？其实学会真正接纳自己真的需要勇气，要想在人际关系中获得自由，我们都要建立横向的关系，跟理想的自己比。当然要想做到真正地接纳别人，还需要智慧。
设想一个更理想的自己，然后一步步去靠近，不为了活成别人眼中的样子，这样就慢慢向自由走近。
2019.02.23 周六 阴冷的雨下了一整天 广州
